Esta receita fornecida por comerFresh.org

Poblanos recheados com batata chipotle

3.85 da 13 votos
Esta receita é excelente para um pequeno-almoço festivo, jantar ou uma reunião familiar.
Tempo de preparação 15 minutos
Tempo de cozimento 20 minutos
Tempo total 35 minutos
Dose: 4 peças
Curso: Prato principal
Calorias: 140

Ingredientes
  

  • 4 peças Pimentas poblano grandes
  • 1 libra Batatas Russet
  • 3/4 xícara tomate
  • 1/3 xícara cebolas verdes
  • 1/2 xícara Salsa Verde
  • 1 colher de sopa Pimenta chipotle enlatada em molho de adobe
  • 1 colher de chá Molho de adobo
  • 4 colher de sopa Queijo Asadero

Forma
 

  1. Coloque as pimentas poblano no forno e grelhe por alguns minutos de cada lado para escurecer a pele. Coloque em um saquinho de papel e dobre por cima; deixe repousar por 5 minutos. Cozinhar ou cozinhar pimentas no vapor por muito tempo fará com que elas se desfaçam.
  2. Esfregue as cascas e com muito cuidado corte e remova as sementes, deixando os caules presos. Coloque em uma assadeira pequena e reserve.
  3. Coloque as batatas em uma tigela média. Tampe e leve ao microondas por cerca de 7 ou 8 minutos ou até que as batatas estejam macias. Amasse bem.
  4. Misture o tomate, a cebola verde, o molho, a pimenta chipotle e o molho de adobo no purê de batatas.
  5. Coloque cerca de 2 ⁄3 xícaras de mistura de batata em cada pimenta grelhada e polvilhe cada uma com uma colher de sopa de queijo.
  6. Grelhe os poblanos recheados por 1 ou 2 minutos ou até o queijo derreter.
  7. Sirva imediatamente.

Nutrição

Calorias: 140kcalCarboidratos: 27gProteína: 5gGordura: 2gGordura saturada: 1gSódio: 160mgFibra: 5g

Notas

  • Use o queijo Oaxaca em vez do queijo Asadero.
Tamanho da porção: 1 peça
Calorias totais: 140
Gordura total: 2 g
Gordura saturada: 1 g
Hidratos de carbono: 27 g
Proteína: 5 g
Fibra: 5 g
Sódio: 160 mg

Experimentou esta receita?

Nos informe como foi!