Missouri WIC
Lista de Alimentos Aprovada
Efetivo em outubro de 2022
Leite, Leite de Soja, Queijo, Tofu
leite
- Qualquer marca (marcas de lojas recomendadas)
- Quarto, meio galão, galão
- Sem gordura (desnatado), baixo teor de gordura (½%, 1%)
- Gordura reduzida (2%), integral
Leite em pó desnatado
- Marca de loja
- Pacote de 1 lb 9.6 onças ou 25.6 onças (faz 8 litros)
- Pacote de 9.6 onças (faz 3 quartos)
Leitelho Cultivado
- Qualquer marca
- Quart ou meio galão
Leite sem lactose
- Qualquer Marca
- Meio galão
- Sem gordura (desnatado), baixo teor de gordura (½%, 1%)
- Gordura reduzida (2%), integral
- Simples ou sem sabor
Leite evaporado
- Marca de loja
- Lata de 12 onças
- Desnatado (desnatado), inteiro
Leite de cabra
- marca Meyenberg
- Todo evaporado (lata de 12 onças)
- Pó desnatado (bolsa de 12 onças)
Não permitido:
- Desnatação extra
- leite recheado
- Temperos
- Garrafas de vidro
- Bebidas lácteas feitas de nozes, coco, arroz, aveia e outros grãos
- Substitutos do leite
- Orgânico
- Cru ou não pasteurizado
- condensado adoçado
8 onças = 1 xícara
16 onças = 1 libra
32 onças fluidas = 1 quarto
64 onças fluidas = 1/2 galão
128 onças fluidas = 1 galão
16 onças = 1 libra
32 onças fluidas = 1 quarto
64 onças fluidas = 1/2 galão
128 onças fluidas = 1 galão
Leite De Soja
Permitido:
- Meio galão
Seda
- Óptimo estado. Original
Ótimos valores
- Óptimo estado. Original
8º Continente
- Óptimo estado. Original
- Baunilha
Não permitido:
- Adoçantes artificiais
- Outros sabores além de baunilha
- Claro
- Orgânico
Queijo Nacional
Permitido:
- Marca de loja
- Bloco, triturado, fatiado, barbante/varas ou barras
- Pacotes de 8, 16 e 32 onças
- Regular, sem gordura ou com baixo teor de gordura
- Mármore ou misturas de variedades de queijo aprovadas
- Apenas queijo nacional:
- americano
- Tijolo
- Cheddar – todas as variedades
- Colby, Colby Jack, Monterey Jack
- Mozzarella (parcialmente desnatado ou inteiro)
- Muenster
- Provolone
- suíço
Não permitido:
- Sabores adicionados (pimentão, vinho, aromatizante de fumaça, etc.)
- aditivos de queijo
- Produtos alimentares de queijo, pastas para barrar
- Esfarelado, em cubos ou ralado
- Colesterol reduzido
- Deli queijo ou fatias deli
- Orgânico
- Queijo branco, Queijo fresco
- Importado
Tofu
Permitido:
Azumaya
- Tofu firme (16 onças)
Fazendas Franklin
- Tofu extra firme, médio e macio (16 onças)
Nasoya
- Silken Tofu Orgânico (16 onças)
Iogurte
Permitido:
- Compre apenas o tipo de gordura especificado no benefício
- Sem gordura, com baixo teor de gordura, gordura integral
- Recipientes de 32 onças (quarto)
- Vários pacotes (totalizando 16 ou 32 onças)
- Apenas sabores aprovados
*Estilo grego aprovado em marcas selecionadas
Belfonte*
Melhor escolha*
Fazendas Coburn
Dannon *
Dannon Atividade
Dannon Light + Fit*
Todos os dias essenciais
Clube Alimentar*
Ótimos valores
Hy-Vee
Kroger
Lalá*
Montanha alta
Oikos*
idiota*
Yoplait
Yoplait GoGurt
Não permitido:
- Ingredientes misturados adicionados
- Potável
- Orgânico
Ovos, Manteiga de Amendoim, Feijão, Ervilha, Lentilha
Ovos
Permitido:
- Qualquer marca
- Branco ou marrom
- 1 dúzia de caixas
- Grande ou médio, grau A ou AA
Não permitido:
- Livre de gaiolas ou ao ar livre
- Ovos com níveis enriquecidos de ácidos graxos ômega 3, vitaminas ou minerais
- fértil
- Colesterol baixo
- Orgânico
- outra especialidade
Manteiga de amendoim
Permitido:
- Qualquer marca
- recipiente de 16-18 onças
- Com gordura normal ou reduzida
- Cremoso ou crocante
- Salgado ou sem sal
Não permitido:
- Misturas com chocolate, mel, compotas, geleias, marshmallows ou ingredientes semelhantes
- Orgânico
Feijões enlatados
Permitido:
- Qualquer marca de feijão de variedade simples
- Qualquer marca de feijão frito sem gordura
- Lata de 15-16 onças
- Sódio regular ou baixo
Não permitido:
- Cozido
- Sopa ou mista
- Orgânico
- Temperado
Feijões secos, ervilhas, lentilhas
Permitido:
- Marca de loja
- pacote de 16 e 32 onças
- Qualquer variedade de planície
Não permitido:
- Orgânico
- Temperos ou sabores
Cereais frios
Permitido:
- Caixas ou sacos de 12 a 36 onças
Sempre Salvar
- Flocos de milho
- Arroz crocante
- Trigo Ralado Fosco *
- Aveia torrada *
Melhor escolha
- Flocos de farelo *
- Crisp de milho
- Flocos de milho
- Arroz crocante
- Hexágonos Crocantes
- Trigo Ralado Fosco *
- Bordo de Trigo Ralado Gelado e Açúcar Mascavo*
- Creme De Morango De Trigo Desfiado Gelado*
- Feliz Os*
- Batatas fritas de arroz
- Crisps de Trigo*
- Cereal de trigo*
Melhor ainda
- Flocos de farelo *
- Flocos de milho
- Trigo Ralado Fosco *
- Aveia torrada *
Dierbergs
- Flocos de farelo *
- Flocos de milho
- Trigo Ralado Fosco *
- Aveia torrada *
Todos os dias essenciais
- Flocos de farelo *
- Flocos de milho
- Quadrados de Milho
- Hexágonos Crocantes
- Arroz crocante
- Cereal Crocante de Aveia*
- Quadrados crocantes de trigo*
- Trigo Ralado Fosco *
- Trigo Desfiado Gelado com Creme de Morango*
- Cachos de Mel e Aveia
- Aveia Torrada Multigrãos*
- Nutty Nuggets *
- Pacotes de Aveia*
- Quadrados de arroz
- Aveia torrada *
Clube de comida
- Flocos de farelo *
- Flocos de milho
- Quadrados de Milho
- Arroz crocante
- Trigo Ralado Fosco *
- Mel e aveia com aglomerados de mel e aveia
- Quadrados de Aveia*
- Quadrados de arroz
- Aveia torrada *
- Crocante de grão duplo
- Quadrados de trigo *
General Mills
- Cheerios Multigrãos*
- Cheerios Original*
- Milho Chex
- Baga Kix Berry*
- Kix Querida*
- Kix Original*
- Arroz Chex
- Total de Flocos de Grãos Integrais*
- Wheaties *
- Wheat Chex *
Ótimos valores
- Flocos de farelo *
- Flocos de milho
- Quadrados de Milho
- Nuggets Crocantes *
- Quadrados crocantes de aveia*
- Trigo Ralado Fosco *
- Multi-Grain O's*
- O's Oats*
- Quadrados de arroz
- Quadrados de trigo *
Hotelaria e Restauração
- Flocos de farelo *
- Flocos de milho
- Aveia torrada *
Hy-Vee
- Vida Equilibrada*
- Flocos de farelo *
- Flocos de milho
- Fibra Nozes*
- Trigo Ralado Fosco *
- Sabor Multigrãos*
- Gostos*
- Milho torrado
- Arroz Torrado
- Trigo Torrado*
IGA
- Flocos de farelo *
- Flocos de milho
- Quadrados de Milho
- Arroz crocante
- Trigo Ralado Fosco *
- Nutty Nuggets *
- Quadrados de arroz
- Gostos*
Kellogg
- Flocos Completos de Farelo de Trigo *
- Flocos de milho
- Corn Flakes Canela
- nítido
- Mirtilo Mini Trigo Gelado*
- Rolinho de Canela Minitrigo Gelado*
- Tempero de Abóbora Minitrigo Gelado*
- Mini-Trigo Gelado Morango*
- Frosted Mini-Wheats Little Bites *
- Frosted Mini-Wheats Original *
- Arroz Krispies
- Especial K Original
Kiggins
- Flocos de farelo *
- Flocos de milho
- Trigo Ralado Fosco *
- Aveia Rollin *
Kroger
- Milho Bitz
- Flocos de milho
- Arroz crocante
- Nutty Nuggets *
- Quadrados de aveia *
- Arroz Bitz
- Aveia torrada *
Malte O Refeição
- Arroz crocante
- Frosted Mini Spooners *
- Mini colheres de creme de morango *
Meijer
- Trigo Ralado Fosco *
- Aveia torrada *
- Flocos de farelo de trigo *
Publique
- Grape Nuts Flakes *
- Castanhas de Uva Original*
- Mel Cachos de Aveia Mel Torrado*
- Molhos de Aveia com Mel e Cachos de Canela*
- Cachos de aveia com mel e cachos de baunilha *
Quacre
- Life Multigrãos – Original*
- Life Multigrain – Baunilha*
- Quadrados de Aveia – Açúcar Mascavo*
- Quadrados de Aveia – Canela*
- Quadrados de Aveia – Nozes com Mel*
Ralston Alimentos
- Biscoitos de milho
- Flocos de milho
- Trigo Ralado Fosco *
- Biscoitos de Arroz
- Gostos*
- Flocos de farelo de trigo *
Schnucks
- Flocos de farelo *
- Flocos de milho
- Quadrados de Milho
- Arroz crocante
- Escolha Essencial Trigo e Crocante*
- Trigo Ralado Fosco *
- Quadrados de aveia *
- Aveia Sábia*
- Quadrados de arroz
- Aveia torrada *
- Crocante de grão duplo
- Quadrados de trigo *
Valor do comprador
- Flocos de milho
isso é inteligente
- Flocos de farelo *
- Flocos de milho
- Arroz crocante
- Aveia torrada *
*Grãos integrais
Cereais Quentes
Permitido:
- Caixas ou sacos de 12 a 36 onças
Melhor escolha
- Farinha Cremosa Enriquecida com Trigo
- Grits Instantâneos Originais
- Farinha de aveia instantânea original *
Melhor ainda
- Farinha de aveia instantânea original *
Creme de Arroz
- Creme de Arroz
- Creme de Arroz Instantâneo
Creme de trigo
- Creme de Trigo Original 1 Minuto
- Creme de Trigo Original 2 1/2 Minutos
- Creme de Trigo Instantâneo Original
- Creme de trigo integral *
- Creme de trigo integral instantâneo *
Todos os dias essenciais
- Grits Sabor Original
- Farinha de Aveia Instantânea Regular*
Clube de comida
- Farinha De Trigo Cremosa
- Grits Instantâneos Originais
- Farinha de Aveia Instantânea Regular*
Ótimos valores
- Farinha de aveia instantânea original *
Hy-Vee
- Farinha Cremosa Enriquecida com Trigo
Kroger
- Farinha de aveia instantânea original *
Malte O Refeição
- Cereal de Trigo Quente Original
Meijer
- Farinha de aveia instantânea original *
Quacre
- Grits Instantâneos Originais
- Farinha de aveia instantânea original *
Ralston Alimentos
- Farinha Cremosa Enriquecida com Trigo
- Farinha de aveia instantânea original *
Schnucks
- Farinha Cremosa Enriquecida com Trigo
- Farinha de Aveia Instantânea Regular*
*Grãos integrais
Grãos Integrais
Pães
Permitido:
- Pacote de 12, 16, 20 e 24 onças
- Pães 100% integrais ou integrais fatiados, hambúrgueres e pães de cachorro-quente
casa da tia Millie
Melhor escolha
amora
Pão de Coelhinho
Dillons
Todos os dias essenciais
Vida saudável
Hy-Vee
Lewis
Própria da Natureza
Orowat
Lareira Ozark
Kroger
Fazenda Pepperidge
Cortador de preços
Sarah Lee
IGA
Schnucks
Maravilha
Tortilhas de trigo integral
Permitido:
- Pacote de 16 onças
Melhor escolha
Chi-Chi's
Dom Poncho
Todos os dias essenciais
Ótimos valores
Hy-Vee
IGA
Kroger
La Banderita
Mi casa
Missão
Ortega
Schnucks
Tio Santi
Tortilhas de milho
Permitido:
- Pacote de 16 onças
- Milho macio branco ou amarelo
Melhor escolha
Chi-Chi's
Dom Poncho
Todos os dias essenciais
Hy-Top
Hy-Vee
IGA
Kroger
La Banderita
La Burrita
Missão
Massa integral
Permitido:
- Pacote de 16 onças
- Qualquer forma
Não permitido:
- Açúcares adicionados, gorduras, óleos, sal
- Orgânico
Barilla
Melhor escolha
Todos os dias essenciais
Clube de comida
Gia Russa
Ótimos valores
Hodgson Mills
Hy-Vee
Kroger
história
Colheita Saudável Ronzoni
Schnucks
Arroz castanho
Permitido:
- Marca de loja
- Pacote de 14 onças (instantâneo)
- Pacote de 16 e 32 onças (regular)
- Grão longo, médio e curto
Não permitido:
- Orgânico
Aveia
Permitido:
- Marca de loja
- Simples rápido, regular e antiquado
- Pacote de 18 onças
Não permitido:
- corte de aço
- Orgânico
100% suco
Suco 100% – Para Mulheres
Permitido:
- 11.5-12 onças concentrado congelado
Sempre Salvar
- Apple
- Laranja
Melhor escolha
- Apple
- Laranja
Melhor ainda
- Apple
- Uva
- Laranja
Todos os dias essenciais
- Apple
- Uva
- Laranja
Ótimos valores
- Apple
- Uva
- Laranja
Hy-Top
- Apple
- Uva
- Laranja
Hy-Vee
- Apple
- Laranja
IGA
- Apple
- Laranja
Kroger
- Apple
- Uva
- Laranja
- Ananás
Antigo pomar
- Apple
- Maçã cereja
- Amora de Maçã
- Morango Maçã Kiwi
- Maçã Maracujá Manga
- Framboesa maçã
- Banana Maçã Morango
- Mistura de frutas vermelhas
- Romã de mirtilo
- Cereja Romã
- Mistura Cítrica
- Mistura de Cranberry
- Romã de cranberry
- Framboesa Cranberry
- Uva
- Laranja
- Ananás
- Abacaxi Laranja
- Abacaxi, Laranja, Banana
- Uva branca
Seneca
- Apple
Tipton Grove
- Apple
- Laranja
Valor Tempo
- Laranja
Sumo 100% – Para Crianças
Permitido:
- Recipiente de 64 onças (meio galão)
Não permitido:
- Orgânico
- Cocktails de sumo ou bebidas à base de sumo
Sempre Salvar
- Apple
- Uva
- Laranja
Maçã e véspera
- Apple
- Oxicoco
- Cranberry apple
- Uva cranberry
- Romã de cranberry
- Framboesa Cranberry
- Soco
- Uva branca
Melhor escolha
- Apple
- baga
- cereja
- Uva
- Toranja
- Ananás
- Soco
- Tomate
- Vegetal
- Uva branca
Melhor ainda
- Apple
- Uva
- Laranja
- Ananás
- Tomate
- Vegetal
- Uva branca
Dierbergs
- Apple
- Laranja
Todos os dias essenciais
- Apple
- Apple Cider
- Oxicoco
- Uva
- Mistura de Uvas
- Laranja
- Ananás
- Tomate
- Vegetal
- Uva branca
Clube de comida
- Apple
- Uva
- Laranja
- Ananás
- Tomate
- Vegetal
- Uva branca
Ótimos valores
- Apple
- Uva cranberry
- Romã de cranberry
- Uva
- Manga
- Laranja
- Pear
- Ananás
- Tomate
- Vegetal
- Uva branca
- Pêssego Uva Branca
Hy-Top
- Apple
- Uva
- Laranja
- Ananás
- Tomate
- Vegetal
- Uva branca
Hy-Vee
- Apple
- Cranberry apple
- Framboesa Cranberry
- Uva
- Apenas suco de maçã
- Apenas Suco de Berry
- Só suco de uva
- Laranja
- Ananás
- Tomate
- Vegetal
- Uva branca
IGA
- Apple
- Uva
- Laranja
- Ananás
- Tomate
- Vegetal
- Uva branca
Suco Suculento
- Apple
- Framboesa maçã
- baga
- cereja
- Cranberry apple
- Fruit Punch
- Uva
- Morango Kiwi
- Manga
- Laranja
- Tangerina Laranja
- Maçã pêssego
- morango Banana
- Melancia de morango
- Tropical
- Uva branca
Kroger
- Apple
- Uva
- Laranja
- Ananás
- Vegetal
- Uva branca
- Pêssego Uva Branca
Langers
- Apple
- Cereja de maçã
- Amora de Maçã
- Maçã uva
- Maçã laranja abacaxi
- Maçã pêssego manga
- Uva
- Laranja
- Uva vermelha
- Ananás
- Abacaxi Laranja
- Tomate
- Vegetal
- Uva branca
Libby's
- Ananás
Vida todos os dias
- Apple
- Uva
- Ananás
- Uva branca
Meijer
- Apple
- Uva cranberry
- Uva
- Vegetal
- Uva branca
Mott's
- Apple
- Maçã cereja
- Maçã manga
- Uva branca maçã
Parte norte
- Mirtilo Amora
- Oxicoco
- Amora cranberry
- Uva cranberry
- Romã de cranberry
- Framboesa Cranberry
- Mirtilo de romã
spray oceânico
- Apple
- Oxicoco
- Amora cranberry
- Cereja de cranberry
- amora sabugueiro
- Uva cranberry
- manga cranberry
- Cranberry Abacaxi
- Romã de cranberry
- Framboesa Cranberry
- Cranberry Melancia
- Uva
Antigo pomar
- Apple
- Amora de Maçã
- Mistura de frutas vermelhas
- Cereja preta cranberry
- Romã de mirtilo
- cereja
- Cereja Romã
- Mistura Cítrica
- Romã de cranberry
- Uva
- Morango Kiwi
- Laranja
- Tangerina Laranja
- Peach Mango
- melancia morango
- superfruit
- Tropical
- Uva branca
Kit de Rubi
- Apple
- Uva
- Laranja
- Vegetal
- Uva branca
Escolha de Sam
- Apple
Schnucks
- Apple
- Uva
- Laranja
- Ananás
- Tomate
- Vegetal
- Uva branca
Seneca
- Apple
Valor do comprador
- Laranja
isso é inteligente
- Uva
Tipton Grove
- Apple
- Uva
- Laranja
- Vegetal
Welch's
- Uva
- Laranja Abacaxi Maçã
- Uva vermelha
- Uva branca
- Cereja Uva Branca
- Pêssego Uva Branca
Frutas e vegetais
Fruta
Permitido:
- Qualquer marca e variedade de frutas inteiras ou cortadas, frescas ou congeladas
- Frutas mistas
- Fruta embalada em sumo ou com adição de concentrado de sumo de fruta, adoçantes artificiais ou água
- Orgânico
Não permitido:
- Bar de saladas ou porções de delicatessen
- Frutas secas ou enlatadas, ou enroladinhos de frutas
- Açúcares adicionados*, sal, caramelo, chocolate ou iogurte
- Cestas de frutas ou bandejas de festa
- Ácido ascórbico adicionado (além de uma solução de sabor) vendido na caixa refrigerada
- Nozes ou misturas de frutas e nozes
- Fruta ornamental ou decorativa
- Misturas de batidos congelados
*Açúcares adicionados incluem: xarope de milho, dextrose, xarope de milho rico em frutose, mel, maltose, xarope de bordo e sacarose.
Legumes
Permitido:
- Qualquer marca e variedade de vegetais inteiros ou cortados, frescos ou congelados
- Alface ensacada, alface de cabeça e salada verde
- Alho fresco e gengibre fresco
- Feijão e ervilha congelados
- Legumes simples ou cozidos no vapor e legumes mistos
- Legumes congelados normais ou com baixo teor de sódio
- Orgânico
Não permitido:
- Seco ou enlatado
- Bar de saladas ou porções de delicatessen
- Ervas ou especiarias, exceto alho fresco e gengibre fresco
- Cestos de legumes ou bandejas de festa
- Açúcares adicionados*
- Molhos de salada adicionados, queijo ou croutons
- Adicionado empanados, cremes, marinadas ou molhos
- Temperos, gorduras ou óleos adicionados
- Adicionado macarrão, arroz, peixe, carne ou aves
- Hortaliças ornamentais ou decorativas (pimenta malagueta ou alho no fio, cabaças, milho indiano ou abóboras de trinchar)
- Batatas em cubos, batatas fritas, rissóis de hash brown, rodelas de batata, hash browns desfiados ou tator tots com adição de gorduras, óleos, temperos ou açúcares*
*Açúcares adicionados incluem: xarope de milho, dextrose, xarope de milho rico em frutose, mel, maltose, xarope de bordo e sacarose.
Dica: Leve frutas e legumes frescos ao caixa para verificar se é aprovado pelo WIC. O aplicativo WICShopper não captura todos os produtos aprovados.
Alimentos infantis
Cereais infantis
Permitido:
- Recipiente de 8 ou 16 onças, seco, simples
- Orgânico
Faia-Porca
- Multigrain
- Aveia
- milho dourado
O melhor da terra
- Multigrain
- arroz
- Aveia
Gerber
- Cevada
- Multigrain
- Aveia
- arroz
- Trigo inteiro
- Quinoa de Milho De Aveia
Não permitido:
- Adicionado DHA/ARA
- Canela adicionada, frutas secas, nozes, iogurte
Frutas e Legumes Infantis
Permitido:
- Qualquer tamanho, incluindo pacotes de variedade
- Qualquer fruta ou fruta mista
- Qualquer mistura de frutas e vegetais
- Qualquer vegetal ou vegetal misto
- Orgânico
Não permitido:
- Adição de cereais, canela, DHA e/ou probióticos, farinha, grãos, macarrão, arroz, sal, temperos ou açúcar
- Jantares ou carnes adicionadas
- bolsas
Faia-Porca
O melhor orgânico da Terra
Gerber
Produtos orgânicos para bebês felizes
Ponta dos pés
Colheita selvagem
Frutas e vegetais frescos
- Frutas e legumes frescos são permitidos para bebês, se emitidos.
Fórmula infantil
- Quantidade, marca, tipo e tamanho emitidos.
Para bebês e mães que amamentam totalmente
Lactentes em Amamentação Total
Carnes Infantis
Permitido:
- recipiente de 2.5 onças
- Variedade e vários pacotes (2.5 onças)
- Orgânico
Não permitido:
- Adicionado DHA/ARA
- jantares
- Combinação de carne e fruta
- Combinação de carne e legumes
Faia-Porca
O melhor orgânico da Terra
Gerber
Ponta dos pés
Carnes infantis são um benefício extra para bebês totalmente amamentados.
Mães que Amamentam Totalmente
Atum claro
Permitido:
- Lata de 5 onças em embalagens únicas ou múltiplas
- Qualquer marca
- Água embalada
- Sódio regular ou baixo
Não permitido:
- Adicionado sabor, temperos, molho
- Bolsas de alumínio
- Recipientes individuais para servir
- Atum branco ou albacora
Salmão
Permitido:
- Lata de 5 ou 6 onças em embalagens únicas ou múltiplas
- lata de 14.75 ou 15 onças
- Qualquer marca
- Água embalada
Não permitido:
- Adicionado sabor, temperos, molho
- Bolsas de alumínio
- Recipientes individuais para servir
- Fumado
Sardinhas
Permitido:
- Lata de 3.75 onças em embalagens únicas ou múltiplas
- Qualquer marca
- Molho de tomate ou mostarda
- Água embalada
Não permitido:
- Aromas ou temperos adicionados, exceto molho de tomate ou mostarda
- Bifes de peixe
- Bolsas de alumínio
- Recipientes individuais para servir
- Fumado