MISSISSIPPI WIC

Guia de Compras

Lista em Inglês

Danh sách bằng tiếng Việt
BIENVENIDO A WIC
A boa alimentação é fundamental
para seus salud y la salud de sus hijos.

Su tarjeta eWIC tem que comprar lo que necesita mar mais fácil que nunca. Ahora usará una tarjeta eWIC para recoger sus alimentos de WIC en supermercados aprobados. A continuación, se ofrece informações importantes sobre eWIC:

Em cada cita de WIC, recibirá uma lista de compras que o indicará cuáles y cuántos de estos alimentos de WIC puede recoger.

Su tarjeta eWIC tendrá um número de cuenta único. WIC usará este número para enviar sus benefícios a su cuenta cada mes.

Su tarjeta eWIC contém uma tira magnética que usted deslizará por um leitor de tarjetas
no supermercado. Simplesmente desfaça sua tarjeta eWIC e insira seu PIN, como se tivesse sido carregado com uma tarjeta de débito.

No se renueva ningún beneficio de WIC que não use durante um ciclo de beneficios. Estos vencen. Sem pneu
la tarjeta cuando haya utilizado todos os benefícios do WIC durante o mês. WIC recargará la tarjeta.

É muito importante que se mantenha o dia com sua tarjeta eWIC para poder recoger sus alimentos de
WIC cuando los necesite. Si pierde su tarjeta, se la roban o se daña, comunique de imediato con el service al client al 1-855-897-5897.

No es necesario que compreende todos los alimentos de WIC à la vez. Solo cómprelos cuando los necesite.
Tenga en cuenta o último dia no que pode usar seu benefício mensual.

Conselhos para uma experiência de compra exitosa de WIC

1. Busque etiquetas de estante para artículos aprobados por WIC (consulte a imagem a la izquierda para etiqueta de estante).

Etiqueta de prateleira MS WIC
2. Traiga a lista de compras que recebe na cita de WIC ou verifi que seu saldo de benefícios antes de ir de compras.

3. Traiga consigo su tarjeta eWIC e sepa su PIN. Se não houver cobrança do PIN, llame al servicio al cliente al 1-855-897-5897 y cámbielo por algo que mar fácil de gravar.

4. Selecione a qualidade correta e o tamaño de pacote de sus alimentos de WIC. La Guía de compras de WIC de Mississippi le ayudará con esto. Recuerde: no all las tiendas tienen todos los alimentos aprobados por WIC.

5. Digale de inmediato al cajero que useá una tarjeta eWIC.
En la mayoría of los cases, usted podrá escanear todo junto. En algunas tiendas más pequeñas,
puede que necesite separar seus alimentos de WIC. Pregunte a su cajero para estar seguro.

6.Si tiene un problema en la tienda, pida hablar com el gerente de la tienda.
Si el problem no se puede resolver en la tienda, llame su agencia local de WIC ou la ofi cina estatal de WIC al (800) 545-6747 para analizar sus inquietudes.

7. Llame al servicio al cliente de Conduent al (855) 897-5897 o visite seu portal web en www.WICconnect.com para o próximo:
• Denunciar su tarjeta como danificada, perdida ou roubada.
• Cambiar ou configurar o PIN de sua tarjeta.
• Verifi car seu saldo de benefícios.

Frutas e verduras
Batatas
Se permitir batatas brancas conservadas, frescas e congeladas.

Frutas e vegetais frescos
Qualquer variedade de frutas ou verduras frescas enteras ou cortadas.
Verduras em bolsas de qualquer tamanho (zanahorias ou verduras para ensalada).
Ervas frescas

Ervas frescas
Hierbas frescas cortadas pela raiz ou com a raiz intacta

  • Albahaca, Louro, Perifollo, Cebollino, Coentro, Eneldo, Hierba limón, Mejorana, Menta, Orégano, Perejil, Romero, Salvia, Ajedrea, Acedera, Estragón, Tomillo

Vegetais congelados
Qualquer tamanho ou tipo de pacote.
Qualquer verdura simples ou mistura de verduras simples.
Qualquer tipo de frijoles ou mezclas com frijoles ou guisantes (p. ex., verduras misturadas com frijoles mantequilla).

frutas congeladas
Qualquier marca o tamaño de paquete de frutas congeladas enteras o cortadas.

Verduras enlatadas*
Qualquier tamaño.
Verduras solas y misturas de verduras solas, incluyendo guisantes (dulces) verdes, frijoles verdes, ejotes, habichuelas amarillas y
frijoles amarillos.

Produtos enlatados de tomate
Qualquier tamaño.
Tomates enteros, em cubitos, triturados ou cozidos.
Salsa, macarrão ou purê de tomate.

Frutas Enlatadas
Envasadas em água, suco ou concentrado de suco de fruta.
Qualquer fruta sola ou mistura de frutas solas.
Qualquer tipo de vaso.
Qualquer marca.
Puré de manzana (solamente sin azúcar añadido ou variedades sin edulcorar).

*Se permite frijoles, guisantes y lentejas enlatados na seção “Frijoles, guisantes y mantequilla de maní”. Isso não faz parte da atribuição de verduras laminadas

Cereais
Se permitir cereais em embalagens de 8.9 a 36 onças, em qualquer combinação que não supere as 36 onças.

Cereais com uma estrela * têm grãos integrais como ingrediente primário.

General Mills

  • Bluey*
  • Cheerios Misturas de Vegetais – Maçã Morango*
  • Cheerios Misturas de Vegetais – Banana com Mirtilo*
  • Cheerios Mix de Nozes Saborosas*
  • Chex, Mirtilo*
  • Chex, Morango e Baunilha*
  • Chex, Canela*
  • Fibra Um Aglomerados de Mel*
  • Mott’s Muito Frutado*
  • Mott’s Maçã com Canela*

Kellogg’s

  • Farelo Completo*
  • Mini Wheats Frosted em tamanho de mordida, Morango*
  • Mini Wheats Frosted em tamanho de mordida, Abóbora com Especiarias*
  • Mini-Trigo FoscoMuffin de mirtilo*
  • Mini-Trigo FoscoCacau*
  • Kashi Laços de Maçã e Canela*
  • Kashi Aglomerados de Cacau*
  • Kashi Aglomerados de Mirtilo*
  • Kashi Corações e Os, Tostado com Mel*
  • Raisin Bran*
  • Special K ProteínaOriginal com um toque de canela*
  • Special K Canela e Nozes Pecã*

Malte-O-Refeição

  • Crispy Rice
  • Raisin Bran*

Post

  • Bran Flakes*
  • Grandes grãos Crocante de Amêndoas e Frutas Vermelhas*
  • Grandes grãos Crocante de Amêndoa e Cranberry*
  • Grandes grãos Passas, tâmaras e nozes pecan*
  • Honey Bunches of Oats Bordo e Nozes Pecãs
  • Honey Bunches of Oats com morangos
  • Honey Bunches of Oats com Cinnamon Bunches
  • Raisin Bran*

Quaker

  • Mighty LifeMuito baunilha*
  • Mighty Life, Frutas Vermelhas Mistas*
  • Oatmeal Squares, Nozes com Mel*

Cereais Quentes

  • Quaker Aveia instantânea, Original*
  • Quaker Grits instantâneos,Original
  • Malte-O-Refeição Original Hot Wheat Cereal
Leite
Elija solo marcas declaradas da tienda.
Cualquier combinación de tamaños de un galón y medio galón; quartos solo si se especifica

Leche entera para niños (somente de 12 a 23 meses).
Leche descremada o baja en grasa al 1 % (crianças de 2 a 5 anos e mulheres).

Permitido em circunstâncias que califiquem.
Você deve adicionar ao seu cartão como parte de um certificador.
Leite evaporado (enlatada), lata de 12 onças (solo marcas Carnation y Pet)
Leite em pó, caixa de 9.6 onças
Leite ultrapasteurizado (UHT), quarto de galão

LEITE DE ORIGEM VEGETAL
Permitida em circunstâncias que sejam qualificadas.
Elija cajas refrigeradas de meio galão.
8º Continente (solo original ou vainilla)
Silk 64 oz

  • Silk Soja Original
  • Silk Soja Baunilha
  • Sem endulzar, cero azúcar

Silk 48 oz

  • Silk Proteína Original

Silk Infantil 59 oz

  • Mezcla de leite de avena original

Ripple Infantil 48 oz

  • Original de origen vegetal
  • Original de origem vegetal sem endulzar

Ripple 48 oz

  • Óptimo estado. Original
  • Original de origem vegetal sem endulzar
Iogurte
Não se permite iogurtes que sejam orgânicos, líquidos ou que contenham granola, doces, miel ou nueces.

Yogur entero para meninos de 12 a 23 meses
Um certificador deve adicionar o iogurte na parte inferior da sua tarjeta.
Elija entre as marcas e sabores que são indicados a seguir.
Deve ser um quarto de galão (envases de 32 onças).
Chobani, Griego natural de leite entera
Dannon, Natural de leite entera, baunilha
Dannon Oikos, Griego natural de leite entera
Kroger, Natural de leite entera, baunilha mezclada

Iogurte descremado ou baixo em gordura (0 a 2% em gordura) para mulheres e crianças (um ano de idade ou mais)
Elija entre as marcas, tamanhos e sabores que aparecem a seguir.

Activia Bajo en Grasa, pacote de 4 vasos de 4 onças (16 onças)
Morango
Baunilha
Ciruela Pasa
Durazno
Manga
Frutos do Bosque
Morango e Banana
Árandano Azul
Cereza Negra
Durazno Sem Açúcar
Morango sem Açúcar
Vainilla Sin Azúcar

Envases de 32 oz
Pro ativo

Chobani, embalagens de 32 oz
Fresa bajo en grasa, sin azúcar
Vainilla bajo en grasa, sin azúcar
Vainilha de Madagascar e canela baixa em gordura, reduzida em açúcar
Griego natural bajo en grasa
Griego pecado natural grasa
Griego de fresa mezclado, sin grasa
Griego de vainilla mezclado, sin grasa
Griego de durazno mezclado, sin grasa

Pacote de 8 vasos de 4 onças (32 onças)
Variedad de Iogur Griego Batido Sin Grasa

Dannon Bajos en Grasa Envases de 32 oz 
Light & Fit Griego de Vainilla Bajo en Grasa
Natural Bajo en Grasa
Vainilla Baja en Grasa

Dannon Oikos Envases de 32 oz 
Triple Zero Natural Baixo em Grasa
Griego de Vainilla con Semillas (Mezclado) Bajo en Grasa
Griego de Vainilla Sin Grasa

Dannon Light & Fit Envases de 32 oz 
Morango sem gordura
Griego de Vainilla Sin Grasa
Griego Natural Sin Grasa

Great Value - Envases de 32 oz
Griego Ligero (Bajo en grasa)
Original (Bajo en grasa)
Original Natural (Sem gordura)

Kroger - Envases de 32 oz
Vainilla Mezclado (Bajo en grasa)
Natural (Bajo en grasa)
Natural (Sin grasa)

Lala (Bajo en grasa) - Envases de 32 oz
Morango
Manga
Baunilha

Simple Truth Orgânico Bajo en Grasa, embalagens de 32 oz
Baunilha
Fios agrícolas naturais
Griego con Vainilla en Vaina
Griego Natural

SmartWay Bajo en Grasa, embalagens de 32 oz
Griego Natural Sin Grasa

Stonyfield orgânico Envases de 32 oz
Iogurte Griego Sin Grasa, Natural
Iogurte probiótico de leite entera, natural
Iogurte probiótico de leite entera, baunilha

Yoplait Envases de 32 oz
Fresa Original (Bajo en grasa)
Vainilla Original (Bajo en grasa)
Durazno Original (Bajo en grasa)
Original Fresa e Plátano (Bajo en grasa)
Arándano original (Bajo en grasa)
Original Natural (Bajo en grasa)

Yoplait Criança (Bajo en grasa) - Pacote com 8 saquinhos (32 oz)
Frutos del bosque / Algodón de azúcar (Moana)
Fresa e plátano / Frambuesa (Bluey)
Fresa / Arándano (Congelado)
Fresa / Fresa y plátano (Spidey)
Trix Fresa / Frutos del bosque (Mario)

Yoplait Go-Gurt Simply (Bajo en grasa) - 8 tubos (16 oz)
Baunilha / Framboesa
Frutos del bosque mixtos / Fresa y plátano
Morango

16 tubos – 32 ml
Fresa / Frutos do bosque mixtos

QUEIJO
Marca da loja

pacotes individuais de 8 ou 16 oz

Pode ser em bloqueio, de aro, em cubos, rallado, em rodas ou em tiras.
Pode ser bajo en grasa, bajo en colesterol ou bajo en sodio, mas não se limita a estas opções.
Elija cualquiera de las seguintes variedades:
Cheddar, MozzarellaProvolone, Muenster, Colby, Monterey Jack, americano, Swiss

Peixe
Atum enlatado
Pode ser claro de qualquer marca, em trozos, envasado em água; de 5, 6 e 7.5 onças.

Salmão enlatado
Pode ser salmão rosado de qualquer marca, em apresentações de 5, 6, 7.5 e 14.75 onças.

Ovos
Elija empaques de uma doce de la marca declarada de la tienda. Deben ser de grau A, grandes
Grãos inteiros
Macarrão de trigo integral
Pacote de uma libra (16 oz).
Qualquer marca ou forma.
A farinha de trigo 100% integral e/ou a farinha de trigo duro integral devem ser as únicas farinhas indicadas na lista de ingredientes.

Tortillas integrais
Pacote de uma libra (16 oz).
Tortilhas integrais ou de milho das seguintes marcas:

Celia's
tortilhas de trigo integral
Tortilhas de milho

La Banderita
tortilhas de trigo integral
Tortilhas de milho

Mission
tortilhas de trigo integral
Tortilhas de milho

Integral de Arroz
Bolsa ou caixa de libra (14 a 16 onças)
Qualquer marca de arroz normal, instantâneo ou em bolsa para hervir (boil-in-bag).

Pan integral ou de trigo integral
Os painéis integrais são permitidos em pacotes de 12, 14, 16, 18, 20 e 24 onças.
Elimine as opções enumeradas na continuação.

Arnold

  • Panecillos para sanduíche 100% integral
  • Panecillos para sanduíche multigrano
  • Pan integral 100% trigo integral
  • Pan multigrano saludable
  • Pão de 12 cereais e sementes
  • Panecillos para sanduíche 100% trigo integral

Padaria Lewis

  • Pan integral saudável Life
  • Pan integral 100% (barra de mídia)
  • Panela de 12 cereais (barra de mídia)

Nature’s Own

  • Panecillos para hambúrgueres 100% integrais
  • Life 100% grano integral sem açúcar

Pepperidge Farm

  • Pan integral 100% de trigo integral muito fino
  • Pan integral 100% de trigo integral
  • Pan integral de 15 cereais
  • Pan integral de avena
  • Pan integral de trigo integral com mel
  • Pan de trigo blando estilo leve
  • Pan integral 100% de trigo integral em rebanadas finas
  • Panela integral de 15 cereais em rebanadas finas

Wonder

  • Pãozinho 100% integral

Thomas,

  • Bagels 100% integrais e rebanados
  • Muffins ingleses 100% integrais
Sumo
Prateleira estável, suco 100%
Envases de 64 onças para crianças sozinhas
Envases refrigerados de 64 onças para crianças sozinhas
Juicy Juice, todos os sabores
folha da sorte, maçã
Northland, arandano e mezclas
Seneca, maçã
Libby’s, ananás
Welch’s,uva, uva vermelha ou uva branca
Spray oceânico, todos os sabores
qualquer marca, naranja (solo 100% natural)vv
Frijoles, guisantes e mantequilla de maní
Frijoles enlatados e deshidratados
Podem ser enlatados (envases de 15 a 16 oz) ou deshidratados (envases de 16 oz)
Sem azúcar, grasa, aceite ou carne añadidos.
Elija qualquier marca. Incluye frijoles negros, norteños, rojos, mungo, pinto o blancos, habas o garbanzos. Também inclui guisantes de olho negro e partidos, garbanzos e lentes.

Manteiga de amendoim
Envase de uma libra (16 a 18 oz) de qualquer marca; puede ser cremosa, crujiente o extracrujiente.v

bebê

Leite de fórmula para bebês
A lista de compras da WIC mostra a marca, o tamanho, a modalidade (em pó ou concentrada) e a quantidade para comprar. Não se permitem substituições.

Cereais secos para bebés
Escolher Gerber o Noz de faia (8 onças). Sem fruta adida, DHA e outros aditivos.
Aveia
Arroz
multigrãos
Trigo

Frutas y verduras para bebês

  • Frutas para bebês (1.ª e 2.ª etapa)
  • Verduras para bebês (1.ª e 2.ª etapa)
  • Ingredientes simples ou mistos
  • Orgânico
  • Sem açucares, almidones, sal e DHA añadidos.

Qualquer combinação de pacotes ou frascos que somam o total de onças (oz) recebidas por mes solamente nos tamaños e marcas a continuação.

Beech-Nut (nada artificial añadido): frasco de 4 onças
Gerber : 8 oz (dos pacotes de 4 oz)
O melhor estágio orgânico 1 da Terra frasco de 4 onças
Produtos orgânicos para bebês felizes frasco de 4 onças

Carnes para bebês
Para bebês exclusivamente amamantados
Inclui pollo, pavo, jamón e res solos.
Não se permite mezclas de carne e verduras nem mezclas de carne e macarrão. Pecado DHA. Sin trozos de carne.
Beech-Nut Estágio 1
carne com caldo
Envase de 2.5 onças
Gerber 2º Alimentos
Carne com salsa
Envase de 2.5 onças
O melhor estágio orgânico 1 da Terra
Frango
Pavo
Envase de 2.5 onças

Declaração de não discriminação
De conformidad con las leyes federales de derechos civiles y las reglamentaciones y políticas de derechos civiles del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA), se prohíbe que el USDA, sus agencias, oficinas y empleados, así como las instituciones que participan o administran los programas del USDA, discriminen a terceros por motivos de raza, color, nacionalidad, sexo, discapacidad o edad, o bien que tomen represalias por actividades anteriores relacionadas com derechos civiles en algún programa o actividad llevada a cabo o financeda por el USDA.

Las personas con discapacidades que necesiten medios de comunicación alternativos para acceder a la información sobre programas (por ejemplo, Braille, letra grande, cintas de áudio, lenguaje de señas estadounidense, etc.) deben comunicarse con la agencia (estatal o local) ante el cual pedidoon los beneficios. Las personas con sordera ou dificultades auditivas or del habla pueden comunicarse con el USDA por medio del Servicio de Retransmisión Federal al (800) 877-8339. Asimismo, é possível que a informação sobre programas está disponível em outros idiomas además de Inglês.

Para apresentar uma lista de discriminação contra o programa, preencha o formulário de discriminação contra o programa (AD-3027) do USDA, que se encuentra en línea en "Cómo presentar una queja" y en cualquier oficina del USDA, ou bien escriba una carta dirigida al USDA donde suministre toda la información solicitada en el formulario. Para solicitar uma cópia do formulário de quejas, llame al (866) 632-9992. Haga llegar al USDA su carta o formulario completo por alguno de los siguientes medios:

Correspondência:
Departamento de Agricultura dos Estados Unidos
Oficina do Secretário Adjunto de Direitos Civis
1400 Independence Avenue, SW
Washington, DC 20250-9410

Telefax:
(202) 690-7442

E-mail:
[email protected]

Esta instituição é uma provedora de oportunidades iguais.

Queremos asegurarnos de que tenga toda a informação que necesita para su viaje a un supermercado aprobado.