Missouri WIC
Lista de Alimentos Aprovada
Em vigor a partir de abril de 2026.
Leite, Leite de Soja, Queijo, Tofu
leite
- Qualquer marca (marcas de lojas recomendadas)
- Quarto, meio galão, galão
- Sem gordura (desnatado), baixo teor de gordura (½%, 1%)
- Gordura reduzida (2%), integral
Leite em pó desnatado
- Marca de loja
- Pacote de 1 lb 9.6 onças ou 25.6 onças (faz 8 litros)
- Pacote de 9.6 onças (faz 3 quartos)
Leitelho Cultivado
- Qualquer marca
- Quart ou meio galão
Leite sem lactose
- Qualquer Marca
- Meio galão
- Sem gordura (desnatado), baixo teor de gordura (½%, 1%)
- Gordura reduzida (2%), integral
- Simples ou sem sabor
Não permitido:
- Desnatação extra
- leite recheado
- Temperos
- Garrafas de vidro
- Bebidas lácteas feitas de nozes, coco, arroz, aveia e outros grãos
- Substitutos do leite
- Orgânico
- Cru ou não pasteurizado
- condensado adoçado
- Evaporado
- Cabra
8 onças = 1 xícara
16 onças = 1 libra
32 onças fluidas = 1 quarto
64 onças fluidas = 1/2 galão
128 onças fluidas = 1 galão
16 onças = 1 libra
32 onças fluidas = 1 quarto
64 onças fluidas = 1/2 galão
128 onças fluidas = 1 galão
Leite De Soja
Permitido:
- Meio galão
Seda
- Óptimo estado. Original
bettergoods (anteriormente) Great Value)
- Óptimo estado. Original
8º Continente
- Óptimo estado. Original
- Baunilha
Não permitido:
- Adoçantes artificiais
- Outros sabores além de baunilha
- Claro
- Orgânico
Queijo Nacional
Permitido:
- Marca de loja
- picado
- Pacotes de 8, 16 e 32 onças
- Regular, sem gordura ou com baixo teor de gordura
- Marbled ou misturas de variedades de queijo aprovadas
- Apenas queijo nacional:
- americano
- Brick
- Cheddar – todas as variedades
- Colby, Colby Jack, Monterey Jack
- Mozzarella (parcialmente desnatado ou integral)
- Muenster
- Provolone
- Swiss
Não permitido:
- Sabores adicionados (pimentão, vinho, aromatizante de fumaça, etc.)
- aditivos de queijo
- Produtos alimentares de queijo, pastas para barrar
- Esfarelado, em cubos ou ralado
- Colesterol reduzido
- Deli queijo ou fatias deli
- Orgânico
- Queijo branco, Queijo fresco
- Importado
- Bloco, fatiado, barbante/palitos ou barras
Tofu
Permitido:
Azumaya
- Tofu firme (16 onças)
Fazendas Franklin
- Tofu extra firme, médio e macio (16 onças)
Nasoya
- Silken Tofu Orgânico (16 onças)
Ovos, Manteiga de Amendoim, Feijão, Ervilha, Lentilha
Ovos
Permitido:
- Qualquer marca
- Branco
- 1 dúzia de caixas
- Grande ou médio, grau A ou AA
- Sem gaiola
Não permitido:
- Criado ao ar livre ou em pastagens
- Ovos com níveis enriquecidos de ácidos graxos ômega 3, vitaminas ou minerais
- fértil
- Colesterol baixo
- Orgânico
- outra especialidade
- Brown
Manteiga de amendoim
Permitido:
- Marca de loja
- recipiente de 16-18 onças
- Com gordura normal ou reduzida
- Cremoso ou crocante
- Salgado ou sem sal
Não permitido:
- Misturas com chocolate, mel, compotas, geleias, marshmallows ou ingredientes semelhantes
- Orgânico
Feijões enlatados
Permitido:
- Qualquer marca de feijão de variedade simples
- Qualquer marca de feijão frito simples e sem gordura
- Lata de 15-16 onças
- Sódio regular ou baixo
Não permitido:
- Cozido
- Sopa ou mista
- Orgânico
- Temperado
Feijões secos, ervilhas, lentilhas
Permitido:
- Marca de loja
- pacote de 16 e 32 onças
- Qualquer variedade de planície
Não permitido:
- Orgânico
- Temperos ou sabores
Cereais frios
Permitido:
- Caixas ou sacos de 12 a 36 onças
Always Save
- Corn Flakes
- Arroz crocante
- Trigo Ralado Fosco *
- Aveia torrada *
Best Choice
- Bran Flakes*
- Crisp de milho
- Corn Flakes
- Arroz crocante
- Trigo Ralado Fosco *
- Bordo de Trigo Ralado Gelado e Açúcar Mascavo*
- Feliz Os*
- Batatas fritas de arroz
- Crisps de Trigo*
- Cereal de trigo*
Best Yet
- Bran Flakes*
- Corn Flakes
- Trigo Ralado Fosco *
- Aveia torrada *
Dierbergs
- Bran Flakes*
- Corn Flakes
- Trigo Ralado Fosco *
- Aveia torrada *
Essential Everyday
- Bran Flakes*
- Corn Flakes
- Quadrados de Milho
- Arroz crocante
- Cereal Crocante de Aveia*
- Quadrados crocantes de trigo*
- Trigo Ralado Fosco *
- Trigo Desfiado Gelado com Creme de Morango*
- Aveia Torrada Multigrãos*
- Nutty Nuggets *
- Pacotes de Aveia*
- Quadrados de arroz
- Aveia torrada *
Food Club
- Bran Flakes*
- Corn Flakes
- Quadrados de Milho
- Arroz crocante
- Trigo Ralado Fosco *
- Oatmeal Squares*
- Quadrados de arroz
- Aveia torrada *
- Quadrados de trigo *
Great Value
- Bran Flakes*
- Corn Flakes
- Quadrados de Milho
- Nuggets Crocantes *
- Quadrados crocantes de aveia*
- Trigo Ralado Fosco *
- Multi-Grain O's*
- O's Oats*
- Quadrados de arroz
- Quadrados de trigo *
Hy-Vee
- Vida Equilibrada*
- Bran Flakes*
- Corn Flakes
- Fibra Nozes*
- Trigo Ralado Fosco *
- Sabor Multigrãos*
- Gostos*
- Milho torrado
- Arroz Torrado
- Trigo Torrado*
IGA
- Bran Flakes*
- Corn Flakes
- Quadrados de Milho
- Crispy Rice
- Trigo Ralado Fosco *
- Nutty Nuggets *
- Quadrados de arroz
- Gostos*
Kiggins
- Bran Flakes*
- Corn Flakes
- Trigo Ralado Fosco *
- Aveia Rollin *
Kroger
- Milho Bitz
- Corn Flakes
- Crispy Rice
- Nutty Nuggets *
- Quadrados de aveia *
- Arroz Bitz
- Aveia torrada *
Meijer
- Trigo Ralado Fosco *
- Aveia torrada *
- Trigo Bran Flakes*
Ralston Alimentos
- Biscoitos de milho
- Corn Flakes
- Trigo Ralado Fosco *
- Biscoitos de Arroz
- Gostos*
- Trigo Bran Flakes*
Schnucks
- Bran Flakes*
- Corn Flakes
- Quadrados de Milho
- Arroz crocante
- Escolha Essencial Trigo e Crocante*
- Trigo Ralado Fosco *
- Quadrados de aveia *
- Aveia Sábia*
- Quadrados de arroz
- Aveia torrada *
- Crocante de grão duplo
- Quadrados de trigo *
Valor do comprador
- Corn Flakes
isso é inteligente
- Bran Flakes*
- Corn Flakes
- Arroz crocante
- Aveia torrada *
*Grãos integrais
Cereais Quentes
Permitido:
- Caixas ou sacos de 12 a 36 onças
Best Yet
- Farinha de aveia instantânea original *
Essential Everyday
- Farinha de Aveia Instantânea Regular*
Food Club
- Farinha de Aveia Instantânea Regular*
Great Value
- Farinha de aveia instantânea original *
Kroger
- Farinha de aveia instantânea original *
Meijer
- Farinha de aveia instantânea original *
Ralston Alimentos
- Farinha de aveia instantânea original *
Schnucks
- Farinha Cremosa Enriquecida com Trigo
- Farinha de Aveia Instantânea Regular*
*Grãos integrais
Grãos Integrais
Pães
Permitido:
- Pacote de 12, 16, 20 e 24 onças
- Pães 100% integrais ou fatiados simples, pães de hambúrguer e de cachorro-quente
casa da tia Millie
Best Choice
amora
Pão de Coelhinho
Dillons
Essential Everyday
Hy-Vee
Lewis
Nature’s Own
Orowat
Ozark Hearth
Kroger
Pepperidge Farm
Cortador de preços
Sara Lee
IGA
Schnucks
Wonder
Tortilhas de trigo integral
Permitido:
- Pacote de 16 onças
Best Choice
Chi-Chi’s
Dom Poncho
Essential Everyday
Great Value
Hy-Vee
IGA
Kroger
La Banderita
Mission
Ortega
Schnucks
Tio Santi
Tortilhas de milho
Permitido:
- Pacote de 16 onças
- Milho macio branco ou amarelo
Best Choice
Chi-Chi’s
Dom Poncho
Essential Everyday
Hy-Top
Hy-Vee
IGA
Kroger
La Banderita
La Burrita
Mission
Massa integral
Permitido:
- Pacote de 16 onças
- Qualquer forma
Não permitido:
- Açúcares adicionados, gorduras, óleos, sal
- Orgânico
Barilla
Best Choice
Essential Everyday
Food Club
Gia Russa
Great Value
Hodgson Mills
Hy-Vee
Kroger
Racconto
Ronzoni Colheita saudável
Schnucks
Arroz castanho
Permitido:
- Marca de loja
- Pacote de 14 onças (instantâneo)
- Pacote de 16 e 32 onças (regular)
- Grão longo, médio e curto
Não permitido:
- Orgânico
Aveia
Permitido:
- Marca de loja
- Simples, rápido, regular e old fashioned
- Pacote de 18 onças
Não permitido:
- corte de aço
- Orgânico
100% suco
Suco 100% – Para Mulheres
Permitido:
- 11.5-12 onças concentrado congelado
Always Save
- Apple
- Laranja
Best Choice
- Apple
- Laranja
Best Yet
- Apple
- Uva
- Laranja
Essential Everyday
- Apple
- Uva
- Laranja
Great Value
- Apple
- Uva
- Laranja
Hy-Top
- Apple
- Uva
- Laranja
Hy-Vee
- Apple
- Laranja
IGA
- Apple
- Laranja
Kroger
- Apple
- Uva
- Laranja
- Ananás
Old Orchard
- Apple
- Maçã cereja
- Amora de Maçã
- Morango Maçã Kiwi
- Maçã Maracujá Manga
- Framboesa maçã
- Banana Maçã Morango
- Mistura de frutas vermelhas
- Romã de mirtilo
- Cereja Romã
- Mistura Cítrica
- Mistura de Cranberry
- Romã de cranberry
- Framboesa Cranberry
- Uva
- Laranja
- Ananás
- Abacaxi Laranja
- Abacaxi, Laranja, Banana
- Uva branca
Seneca
- Apple
Tipton Grove
- Apple
- Laranja
Valor Tempo
- Laranja
Sumo 100% – Para Crianças
Permitido:
- Recipiente de 64 onças (meio galão)
Não permitido:
- Orgânico
- Cocktails de sumo ou bebidas à base de sumo
Always Save
- Apple
- Uva
- Laranja
Best Choice
- Apple
- Uva
- Uva branca
Best Yet
- Apple
- Uva
- Laranja
- Uva branca
Dierbergs
- Apple
- Laranja
Essential Everyday
- Apple
- Uva
- Laranja
- Uva branca
Food Club
- Apple
- Uva
- Laranja
- Uva branca
Great Value
- Apple
- Uva
- Laranja
- Uva branca
Hy-Top
- Apple
- Uva
- Laranja
- Uva branca
Hy-Vee
- Apple
- Uva
- Laranja
- Uva branca
IGA
- Apple
- Uva
- Laranja
- Uva branca
Kroger
- Apple
- Uva
- Laranja
- Uva branca
Life Every Day
- Apple
- Uva
- Uva branca
Meijer
- Apple
- Uva
- Uva branca
Escolha de Sam
- Apple
Schnucks
- Apple
- Uva
- Laranja
- Uva branca
Valor do comprador
- Laranja
isso é inteligente
- Uva
Tipton Grove
- Apple
- Uva
- Laranja
Frutas e vegetais
Fruta
Permitido:
- Qualquer marca e variedade de frutas inteiras ou cortadas, frescas ou congeladas
- Frutas mistas
- Fruta embalada em sumo ou com adição de concentrado de sumo de fruta, adoçantes artificiais ou água
- Orgânico
Não permitido:
- Bar de saladas ou porções de delicatessen
- Frutas secas ou enlatadas, ou enroladinhos de frutas
- Açúcares adicionados*, sal, caramelo, chocolate ou iogurte
- Cestas de frutas ou bandejas de festa
- Ácido ascórbico adicionado (além de uma solução de sabor) vendido na caixa refrigerada
- Nozes ou misturas de frutas e nozes
- Fruta ornamental ou decorativa
- Misturas de batidos congelados
*Açúcares adicionados incluem: xarope de milho, dextrose, xarope de milho rico em frutose, mel, maltose, xarope de bordo e sacarose.
Legumes
Permitido:
- Qualquer marca e variedade de vegetais inteiros ou cortados, frescos ou congelados
- Alface em saco, alface americana e folhas para salada.
- Ervas frescas, incluindo alho fresco e gengibre fresco.
- Feijão e ervilha congelados
- Legumes simples ou cozidos no vapor e legumes mistos
- Legumes congelados normais ou com baixo teor de sódio
- Orgânico
Não permitido:
- Seco ou enlatado
- Bar de saladas ou porções de delicatessen
- Ervas secas, especiarias, pastas, sementes, plantas, fava de baunilha e cana-de-açúcar.
- Cestos de legumes ou bandejas de festa
- Açúcares adicionados*
- Molhos de salada adicionados, queijo ou croutons
- Adicionado empanados, cremes, marinadas ou molhos
- Temperos, gorduras ou óleos adicionados
- Adicionado macarrão, arroz, peixe, carne ou aves
- Hortaliças ornamentais ou decorativas (pimenta malagueta ou alho no fio, cabaças, milho indiano ou abóboras de trinchar)
- Batatas em cubos, batatas fritas, rissóis de hash brown, rodelas de batata, hash browns desfiados ou tator tots com adição de gorduras, óleos, temperos ou açúcares*
*Açúcares adicionados incluem: xarope de milho, dextrose, xarope de milho rico em frutose, mel, maltose, xarope de bordo e sacarose.
Dica: Leve frutas e legumes frescos ao caixa para verificar se é aprovado pelo WIC. O aplicativo WICShopper não captura todos os produtos aprovados.
Alimentos infantis
Cereais infantis
Permitido:
- Recipiente de 8 ou 16 onças, seco, simples
Beech-Nut
- Multigrain
- Aveia
- milho dourado
Gerber
- Cevada
- Multigrain
- Aveia
- arroz
- Trigo inteiro
- Quinoa de Milho De Aveia
Não permitido:
- Adicionado DHA/ARA
- Canela adicionada, frutas secas, nozes, iogurte
- Orgânico
Frutas e Legumes Infantis
Permitido:
- Recipientes de 4 oz, pacotes duplos de 8 oz e pacotes variados de 64, 80 e 128 oz
- Qualquer fruta ou fruta mista
- Qualquer mistura de frutas e vegetais
- Qualquer vegetal ou vegetais mistos
Não permitido:
- Adição de cereais, canela, DHA e/ou probióticos, farinha, grãos, macarrão, arroz, sal, temperos ou açúcar
- Jantares ou carnes adicionadas
- bolsas
- Orgânico
- Multipacks compostos por recipientes/potes de 2 oz
Beech-Nut
Gerber
Tippy Toes
Frutas e vegetais frescos
- Frutas e legumes frescos são permitidos para bebês, se emitidos.
Fórmula infantil
- Quantidade, marca, tipo e tamanho emitidos.
Para bebês e mães que amamentam totalmente
Lactentes em Amamentação Total
Carnes Infantis
Permitido:
- recipiente de 2.5 onças
- Variedade e vários pacotes (2.5 onças)
Não permitido:
- Adicionado DHA/ARA
- jantares
- Combinação de carne e fruta
- Combinação de carne e legumes
- Orgânico
Beech-Nut
Gerber
Tippy Toes
Carnes infantis são um benefício extra para bebês totalmente amamentados.
Mães que Amamentam Totalmente
Atum claro
Permitido:
- Lata de 5 onças em embalagens únicas ou múltiplas
- Qualquer marca
- Água embalada
- Sódio regular ou baixo
Não permitido:
- Adicionado sabor, temperos, molho
- Bolsas de alumínio
- Recipientes individuais para servir
- Atum branco ou albacora
Sardinhas
Permitido:
- Lata de 3.75 onças em embalagens únicas ou múltiplas
- Qualquer marca
- Molho de tomate ou mostarda
- Água embalada
Não permitido:
- Aromas ou temperos adicionados, exceto molho de tomate ou mostarda
- Bifes de peixe
- Bolsas de alumínio
- Recipientes individuais para servir
- Fumado