Esta receita fornecida pela Beech-Nut
Dose: 4
Ingredientes
- 3 copos pêra orgânica descascada e picada, como Bartlett
- 4 copos couve orgânica desfiada aparada
- 4 colher de chá pepino orgânico descascado picado
- 1/2 colher de chá suco de limão orgânico espremido na hora
Instruções
- Em uma panela média, coloque a pêra com água apenas o suficiente para cobrir; traga para ferver. Cozinhe por cerca de 10 minutos ou até ficar bem macio. Adicione a couve nos últimos 2 minutos de cozimento; seque bem.
- Transfira a pêra e a couve junto com o suco de pepino e limão para o fabricante de comida para bebês. Bata em lotes até ficar bem homogêneo.
Notas
Nenhum fabricante de comida para bebê? Sem problemas! Use um processador de alimentos pequeno para fazer um purê e passe por uma peneira de malha fina para remover todos os sólidos.