Purê de maçã e abóbora

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receita wic de comida para bebê

Purê de maçã e abóbora

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Purê de maçã e abóbora
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Tempo de preparação 10 minutos
Tempo de cozimento 10 minutos
Tempo total 20 minutos
Dose: 2 copos
Curso: Comida para Bebé Caseira
Ingredientes Forma Notas

Ingredientes
  

  • 4 copos Maçã Honeycrisp
  • 1 xícara purê de abóbora em lata
  • 1/2 colher de chá suco de limão espremido na hora
  • 3/4 colher de chá canela

Forma
 

  1. Em uma panela média, coloque a maçã com água apenas o suficiente para cobrir; traga para ferver. Cozinhe por cerca de 10 minutos ou até ficar bem macio; seque bem.
  2. Transfira a maçã junto com o purê de abóbora, o suco de limão e a canela para o fabricante de comida para bebê. Bata em lotes até ficar bem homogêneo.

Notas

Dicas:

  • Coloque o purê em bandejas de gelo e congele até firmar. Coloque os cubos em um saco plástico que possa ser lacrado e congele por até 1 mês.
  • Nenhum fabricante de comida para bebê? Sem problemas! Use um processador de alimentos pequeno para fazer um purê e passe por uma peneira de malha fina para remover todos os sólidos.

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