Trigos noturnos com maça e canela

Esta receita foi adaptada de uma receita fornecida por Kellogg's Começos Saudáveis

Trigos noturnos com maça e canela

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Receita impressa Pin da Receita
Tempo de preparação 5 minutos
Geladeira 8 horas 20 minutos
Dose: 1
Curso: Café da manhã
Ingredientes Forma

Ingredientes
  

  • 1/2 xícara trigo congelado esmagado para 1/4 xícara
  • 1/2 colher de chá canela em pó
  • 3/4 xícara iogurte natural desnatado
  • 1/4 xícara maçã picada

Forma
 

  1. Em uma tigela pequena misture o cereal e a canela. Junte o iogurte e as frutas. Cubra e leve à geladeira por 8 a 48 horas.
  2. Antes de servir, coloque na tigela de servir.

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