Esta receita fornecida pelo Departamento de Saúde Pública de Connecticut WIC e SNAP-Ed
Dose: 4
Ingredientes
- 8 onças (XNUMXml) abacaxi triturado, enlatado (embalado em suco de fruta 100% ou água) (Aprovado pelo WIC)
- 1 xícara iogurte desnatado de baunilha (8 onças) (Aprovado pelo WIC)
- 6 onças (XNUMXml) 100% suco de laranja (Aprovado pelo WIC)
Instruções
- Misture os ingredientes em uma tigela média. Divida em 4 copos de papel.
- Congele até ficar derretido - cerca de 60 minutos. Insira um palito de madeira no meio do centro de cada pipoca.
- Congele até endurecer ou pelo menos 4 horas. Retire o copo de papel antes de comer a pipoca.
Notas
- Você pode misturar ingredientes e congelar na forma de cubos de gelo em vez de xícaras, faz cubos de gelo ótimos em suco de frutas ou água com gás.
- Experimente outras frutas ou sucos concentrados para variar.
Receita adaptada de http://www.whatscooking.fns.usda.gov/recipes/supplemental-nutrition-assistance-program-snap/frozen-fruit-pops Este material foi financiado pelo Programa de Assistência à Nutrição Suplementar do USDA - SNAP. O SNAP ajuda pessoas de baixa renda a comprar alimentos nutritivos para uma dieta melhor. Para obter mais informações, entre em contato com o Departamento de Serviços Sociais do CT em 1- (855) 626-6632 ou WWW.CT.gov/dss. O USDA não endossa nenhum produto, serviço ou organização. Oferecido pelo Departamento de Saúde Pública em parceria com a Universidade de São José. Esta instituição é um provedor de oportunidades iguais.