Parfait de iogurte com maçã

Esta receita é cortesia de Dannon e Seda.
Dannon

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Parfait de iogurte com maçã servido em uma xícara

Parfait de iogurte com maçã

5 de 1 voto
Uma sobremesa crocante e deliciosa, repleta dos sabores favoritos do outono!
Receita impressa Pin da Receita
Tempo total 45 minutos
Dose: 4
Ingredientes Forma

Ingredientes
  

  • 1 maçã grande
  • 1 xícara flocos de farelo
  • 1 xícara iogurte natural ou iogurte de soja sem lactose
  • Opcional – canela em pó Sementes de linhaça moídas, gérmen de trigo ou sementes de chia podem ser misturadas ao iogurte.

Forma
 

  1. Em cada copo, faça camadas com os seguintes ingredientes: 3 colheres de sopa de iogurte, ¼ de xícara de flocos de farelo e ¼ de xícara de maçãs.
  2. Cubra cada parfait com mais 1 colher de sopa de iogurte.
  3. Se desejar, polvilhe com canela em pó.

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