Cereal de frutas refrescante

Esta receita é cortesia de Seda.

Dannon

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Frutas e nozes em leite de soja numa tigela

Cereal de frutas refrescante

5 de 1 voto
Sirva com uma colherada de frutas picadas refrescantes acompanhadas de leite sem lactose!
Receita impressa Pin da Receita
Tempo de preparação 7 minutos
Tempo de cozimento 7 minutos
Dose: 2
Ingredientes Forma Notas

Ingredientes
  

  • 2 damascos secos picado
  • 1 Maçãs pequenas da variedade Golden Delicious picadas em pedaços de 1,25 cm.
  • 2 colher de sopa passas de uva
  • 1 Banana fatiado
  • 1 maçã vermelha pequena cortado em pedaços de 1,25 cm
  • 4 Tâmaras semeado e picado
  • 1½ copos leite de soja
  • 2 beliscões de canela
  • 6 metades de nozes quebrado em pedaços

Forma
 

  1. Divida as frutas entre duas tigelas de cereal, dispondo-as em camadas na ordem indicada.
  2. Despeje leite de soja bem gelado em cada tigela e polvilhe com canela. Se desejar, adicione nozes.

Notas

Se você quiser um café da manhã quente, aqueça o leite de soja em fogo baixo e despeje sobre o cereal de frutas.

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