Smoothie de frutas e cereais

Esta receita fornecida por Kellogg’s Começos Saudáveis

Smoothie de frutas e cereais

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Frutas, cereais e leite misturados em um delicioso smoothie.
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Tempo de preparação 5 minutos
Tempo total 5 minutos
Dose: 2 1 xícara porções
Curso: Lanches e sobremesas
Ingredientes Forma Notas

Ingredientes
  

  • 1 xícara mirtilos congelados sem açúcar pedaços de abacaxi, pedaços de manga ou cortados pela metade
  • morangos
  • 1 banana madura média corte em pedaços
  • 1/2 xícara leite
  • 1/2 xícara cereal de trigo geado

Forma
 

  1. Na tigela do processador de alimentos ou no liquidificador, misture todos os ingredientes. Cubra e processe até ficar homogêneo.
  2. Despeje em dois copos de 10 a 14 onças. Sirva imediatamente.

Notas

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