Molho de iogurte de frutas

Programa WIC de Massachusetts

Esta receita foi fornecida por WIC de Massachusetts e adaptado de Chop chop Revista.

* Por favor, observe que crianças menores de 1 ano não podem consumir mel

Molho de iogurte de frutas

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Mergulhe suas frutas favoritas nesta saborosa mistura de iogurte e mel para um lanche ou café da manhã saudável.
Receita impressa Pin da Receita
Tempo de preparação 5 minutos
Tempo total 5 minutos
Dose: 4 pessoas
Curso: Café da Manhã, Lanches
Ingredientes Forma Notas

Ingredientes
  

  • 1 xícara iogurte de baixa gordura
  • 1 colher de sopa mel
  • 1/4 colher de chá canela em pó
  • frutas cortadas variadas para mergulhar

Forma
 

  1. Em uma tigela média, misture todos os ingredientes.
  2. Misture bem e leve à geladeira ou sirva imediatamente

Notas

Dicas de Chef

  • Se usar iogurte de baunilha em vez de puro, lembre-se de não adicionar o mel.
  • Congele-os em copos Dixie para fazer picolés de iogurte.
  • Adicione tempero de abóbora em vez de canela para dar um toque especial.
  • Ideal para servir com frutas cortadas ou como base para perfumes de iogurte.
NutriçãoLabel Fruit Iogurte Dip
* Por favor, observe que crianças menores de 1 ano não podem consumir mel

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