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Esta receita fornecida pela Beech-Nut

receita wic de comida caseira para bebé

Purê de manga, maçã e abacate

Purê de manga, maçã e abacate
Tempo de preparação: 10 minutos
Hora de cozinhar: 10 minutos
Tempo total: 20 minutos
Curso: Comida para Bebé Caseira
Dose: 2 copos

Ingredientes

  • 2 copos Maçã Honeycrisp descascado e picado
  • 2 copos manga madura descascado e picado
  • 4 colher de chá abacate maduro descascado e picado

Instruções

  • Em uma panela média, coloque a maçã com água apenas o suficiente para cobrir; traga para ferver. Cozinhe por cerca de 10 minutos ou até ficar bem macio. Adicione a manga nos últimos 5 minutos do tempo de cozimento; seque bem.
  • Transfira a maçã e a manga junto com o abacate para o fabricante de comida para bebês. Bata em lotes até ficar bem homogêneo. Passe pela peneira de malha fina. Descarte todos os sólidos.

Notas

Dicas:

  • Coloque o purê em bandejas de gelo e congele até firmar. Coloque os cubos em um saco plástico que possa ser lacrado e congele por até 1 mês.
  • Nenhum fabricante de comida para bebê? Sem problemas! Use um processador de alimentos pequeno para fazer um purê e passe por uma peneira de malha fina para remover todos os sólidos.
JPMA, Inc.