Esta receita é cortesia de Culinária importa®
Wraps de maçã
Nenhum wraps de maçã para cozinhar é um lanche saudável
Ingredientes
Equipamentos
Forma
- Enxágue e corte a maçã ao meio, longitudinalmente. Remova todas as hastes. Corte o núcleo central que contém as sementes. Não descasque.
- Coloque as metades da maçã com o lado plano para baixo. Corte em fatias grossas de ¼ de polegada. Corte as fatias em cubos pequenos.
- Descasque as bananas. Em uma tigela média, use os dedos para quebrar as bananas em pedaços. Use os dedos ou um garfo para amassar os pedaços até ficarem cremosos e macios.
- Adicione a manteiga de amendoim à banana amassada. Mexa bem para misturar.
- Espalhe a mistura de manteiga de amendoim sobre um lado de cada tortilha.
- Polvilhe a maçã em cubos sobre a manteiga de amendoim. Enrole firmemente cada tortilha. Corte cada embrulho ao meio.
- Leve à geladeira até a hora de servir, por até 24 horas.
Notas
