Bolsos de manteiga de amendoim de pêssego

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Bolsos de manteiga de amendoim de pêssego

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Receita impressa Pin da Receita
Tempo de cozimento 10 minutos
Dose: 4
Curso: Rede e laterais
Ingredientes Forma Notas

Ingredientes
  

  • 2 bolsos pita
  • 1/4 xícara manteiga de amendoim com gordura reduzida
  • 1/2 maçã
  • 1 Banana
  • 1/2 pêssego

Forma
 

  1. Corte os pitas ao meio para fazer 4 bolsos e aqueça no microondas por cerca de 10 segundos para torná-los mais macios.
  2. Abra cada bolso com cuidado e espalhe uma fina camada de manteiga de amendoim por dentro.
  3. Recheie com uma combinação de fatias de maçã, banana e pêssego. Servir.

Notas

  • Experimente essas pitas com outras frutas, como nectarinas, uvas, morangos ou kiwis.
Tamanho da porção: ½ peça
Calorias totais: 228 Gordura total: 9.3 g Gordura saturada: 1.4 g Carboidratos: 31 g Proteína: 7.5 g Fibra: 4.7 g Sódio: 247 mg

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