Notas
Cada alimento WIC tem uma função nutricional específica a cumprir. Por que manteiga de amendoim? A manteiga de amendoim fornece:
- Proteína, que fornece energia e ajuda seu corpo a construir ossos, músculos, cartilagem, pele, sangue, enzimas e hormônios.
- As gorduras saudáveis, que ajudam a prevenir doenças cardíacas.
- Misture com iogurte para um saboroso molho de frutas
- Misture com gengibre e molho de soja para um molho de estilo asiático para pratos de frango e peixe
- Misture smoothies para obter proteína extra e um toque saboroso
- Cereais de café da manhã ou aveia com um fiozinho de manteiga de amendoim para um café da manhã saboroso
- Troque a manteiga de amendoim por xarope, manteiga, cream cheese em waffles, torradas e bagels