Name: Smoothie de manteiga de amendoim
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: 1 / 4 cup manteiga de amendoim; 1 3/4 xícaras de banana (ou qualquer outra fruta fresca, enlatada ou escorrida); 1/4 xícara de leite em pó desnatado; 1 1/2 xícara de água fria

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Smoothie de manteiga de amendoim

Pin da Receita

Tempo de preparação: 10

Tempo total: 10

Curso: Pequeno-Almoço

Dose:

Ingredientes

1/4 xícara manteiga de amendoim
50 1/2) copos Banana ou qualquer outra fruta fresca ou enlatada ou escorrida
1/4 xícara leite em pó desnatado
50 1/2) copos água gelada

Instruções

Coloque todos os ingredientes no liquidificador. Bata em fogo baixo até ficar homogêneo e sirva.
Leve à geladeira as sobras em 2 horas.

Notas

Para evitar amendoim ou manteiga de amendoim, experimente sementes de girassol ou manteiga de semente de girassol.