Name: Purê de ervilhas, feijão verde e espargos
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Ingredients: 2 xícaras (chá) de feijão verde picado; 1/2 xícara de aspargos (aparados e picados); 2 xícaras de ervilhas congeladas (descongeladas)

Esta receita fornecida pela Beech-Nut

wic receitas caseiras de comida para bebê

Purê de ervilhas, feijão verde e espargos

Pin da Receita

Tempo de preparação: 10

Hora de cozinhar: 10

Tempo total: 20

Curso: Comida para Bebé Caseira

Dose: copos

Ingredientes

2 copos vagens picado
1/2 xícara espargos aparado e picado
2 copos Ervilhas congeladas descongelado

Instruções

Em uma panela média com água fervente, cozinhe o feijão verde e os aspargos por 6 a 8 minutos ou até ficarem bem macios.
Adicione ervilhas; cozinhe por 3 a 5 minutos ou até ficar bem macio; seque bem. Transfira para o fabricante de comida para bebês. Bata em lotes até ficar bem homogêneo.

Notas

Dicas:

Para descascar os aspargos: Execute o descascador de vegetais logo abaixo da ponta até a parte inferior do caule para remover a camada externa dura.

Coloque o purê em bandejas de gelo e congele até firmar. Coloque os cubos em um saco plástico que possa ser lacrado e congele por até 1 mês.

Nenhum fabricante de comida para bebê? Sem problemas! Use um processador de alimentos pequeno para fazer um purê e passe por uma peneira de malha fina para remover todos os sólidos.