A batata

Name: Biscoitos de batata para o café da manhã
Prep time: 5 min
Cook time: 12 min
Total time: 17 min
Ingredients: 1 xícara de purê de batata preparado; 2 colheres de sopa de xarope de bordo; 2 colheres de chá de extrato de baunilha; 1/2 xícara de molho de maçã sem açúcar; 1 colher de sopa de linhaça moída + 2 colheres de sopa de água (se não for estritamente vegano, a mistura de linhaça pode ser substituída por ovo normal); 1/4 xícara de manteiga de semente de girassol** (manteiga de amendoim ou manteiga de noz/semente preferida pode ser usada de acordo com a preferência); 1 1/2 xícaras de aveia à moda antiga (certificada sem glúten, se necessário); Colheres de chá de canela 2; 1 / 2 xícara de cranberries secas; 1/4 xícara de sementes de girassol

Seu humilde, denso em nutrientes, vegetal.

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Mostre-me!

Biscoitos de café da manhã com batata receita WIC

Biscoitos de batata para o café da manhã

Tomar sobremesa no café da manhã é possível com esses deliciosos biscoitos de café da manhã feitos com aveia integral, purê batatas, frutas secas e sementes.

Pin da Receita

Tempo de preparação: 5

Hora de cozinhar: 12

Tempo total: 17

Curso: Café da manhã, Sobremesa, Acompanhamento

Cozinha: americano

Palavra-chave: café da manhã, batatas, vegan

Dose:

Calorias: 181kcal

Equipamentos necessários

Forno

Ingredientes

1 xícara purê de batatas preparado
2 colheres de sopa xarope de bordo
2 colheres de chá extrato de baunilha
1/2 xícara purê de maçã sem açúcar
1 colher de sopa linhaça moída + 2 colheres de sopa de água Se não for estritamente vegana, a mistura de linhaça pode ser substituída por ovo regular
1/4 xícara manteiga de semente de girassol** Manteiga de amendoim ou manteiga de nozes/sementes preferida pode ser usada de acordo com a preferência
50 1/2) copos aveia à moda antiga certificado sem glúten, se necessário
2 colheres de chá canela
1/2 xícara oxicocos secos
1/4 xícara sementes de girassol

Instruções

Pré-aqueça o forno a 375 ° F e forre uma assadeira com um tapete de silicone, papel manteiga ou papel alumínio. Deixou de lado.
Em uma tigela grande, misture as batatas, o xarope de bordo, a baunilha, o molho de maçã, o ovo de linhaça e a manteiga de semente de girassol.
Adicione os ingredientes restantes e mexa para combinar.
Coloque na assadeira preparada às colheradas e alise levemente com a mão.
Asse em forno pré-aquecido por 10-12 minutos e deixe esfriar na assadeira por 5 minutos antes de transferir para a grade de resfriamento.

Nutrição