Tempo de preparação: 5 minutos minutos
Hora de cozinhar: 20 minutos minutos
Tempo total: 25 minutos minutos
- 1/2 cebola pequena picada
- 2 colher de sopa óleo vegetal
- 1 pode (15 onças) milho estilo creme
- 2 copos desnatado ou 1% de leite
- 1/2 xícara queijo cheddar com teor reduzido de gordura, ralado
Em uma frigideira grande em fogo médio-alto (350 graus em uma frigideira elétrica) refogue a cebola no óleo até ficar transparente.
Adicione milho e leite. Mexa até misturar bem.
Aqueça até apenas borbulhar.
Junte o queijo e sirva assim que estiver derretido
Leve à geladeira as sobras em 2 horas.
- Adicione quaisquer outros vegetais que você tenha em mãos - frescos, congelados ou enlatados.
- Adicione pimenta, cominho seco e / ou orégano para um sabor extra!