Name: Spread de primavera
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: 4 onças de queijo creme; 2 colheres de Cenoura; 2 colheres de sopa de pimentão vermelho; 1 colher de cebolinha; 1 colher de chá de endro fresco, tomilho, alecrim ou combinação; 1 colher de chá de suco de limão ou lima

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Spread de primavera

As crianças vão adorar esta propagação - deixe-as medir, cortar e misturar!

Pin da Receita

Tempo de preparação: 10

Tempo total: 10

Curso: Salgadinhos

Dose: colheres de sopa

Calorias: 101kcal

Ingredientes

4 onças (XNUMXml) Creme de queijo
2 colheres de sopa cenoura
2 colheres de sopa pimentão vermelho
1 colher de sopa Cebolinha
1 colher de chá Endro fresco, tomilho, alecrim ou combinação
1 colher de chá Suco de limão ou lima

Instruções

Misture todos os ingredientes com uma espátula de borracha até ficar cremoso.
Sirva com vegetais fatiados, biscoitos, torradas ou bagels; ou substitua o homus em Hummus and Veggie Wraps.

Notas

Esta é uma ótima maneira de usar as sobras de ervas e vegetais.

Porção:Colheres 2 Calorias totais:101 Gordura total: 9.7 g Gordura saturada: 5.5 g Fibra: 0.2 g Sódio: 94 mg

Nutrição

Calorias: 101kcal | Gordura: 10g | Gordura saturada: 6g | Sódio: 94mg