Esta receita fornecida por Kellogg's Healthy Beginnings ™
Dose: 1 bacia
Ingredientes
- 1 abacate maduro grande sem caroço, descascado e cortado em pedaços de 1 polegada
- 1 banana madura média cortado em pedaços de 1 polegada
- 1/2 xícara leite sem gordura
- 1/4 xícara cacau em pó sem açúcar
- 2 colheres de sopa açúcar
- 1/4 colher de chá baunilha
- 2 copos morangos frescos fatiados
- 1 ¼ xícara cereal de arroz crocante
Instruções
- No liquidificador ou na tigela do processador de alimentos, misture o abacate, a banana, o leite, o cacau em pó, o açúcar e a baunilha. Cubra e misture ou processe até ficar homogêneo, parando para raspar as laterais do recipiente ocasionalmente.
- Despeje a mistura de chocolate em quatro tigelas. Cubra cada tigela com ¼ xícara de cereal e ½ xícara de morangos.
- Polvilhe mais uma colher de sopa de cereal por cima e sirva imediatamente.