Fish
Tããão benéfico para a sua saúde ...
Procurando novas maneiras de usar seu peixe enlatado do WIC?
Barcos de atum
Usar pepinos em vez de pão ou bolachas torna esta refeição refrescante e uma ótima opção para os meses mais quentes. Uma receita fácil e deliciosa feita com peixe.
Panquecas de atum coreanas com molho de iogurte picante - com vídeo
Uma receita fácil e deliciosa feita com peixe.
Tortilla de Trigo Integral Rellena de Atún
A cocina facilita e aumenta o consumo de fibra
Salada de atum do Mediterrâneo
Uma receita fácil e deliciosa feita com peixe.
Quiche De Salmão
Esta quiche é wonderIdeal para um brunch de fim de semana ou um jantar em família. Uma receita fácil e deliciosa feita com peixe.
Atum derretido
Sanduíches abertos de atum com cobertura de queijo derretido. Uma receita fácil e deliciosa feita com peixe.
Salada de salmão com vinagrete balsâmico de iogurte e morango
Uma receita de salada de salmão fresco feita com peixe e frutas.
Tacos de Pescado com Salsa de Melocotón
Esta receita foi fornecida pelo Programa WIC de Puerto RicoTacos de Pescado en Salsa de MelocotónDisfrute de un plato delicioso con...
Croquetes de Atum Assado
Esta versão de croquetes de atum assados no forno contém menos gordura, mas todo o sabor e a crocância dos croquetes tradicionais. Uma receita fácil e deliciosa feita com peixe.
Hambúrgueres de Atum / Salmão
Pescar uma refeição rápida e nutritiva para vocêour familyA Associação Americana do Coração recomenda o consumo de peixe pelo menos duas vezes por semana, pois é uma boa fonte de proteína e tem baixo teor de gordura saturada.
Mistura De Salada De Salmão
Uma receita fácil e deliciosa feita com peixe.
Sanduíches de maçã com atum
Uma receita fácil e deliciosa feita com peixe.