Tofu
Proteína, proteína em todo lugar !!!
Procurando novas maneiras de usar seus alimentos WIC?
Mistura de Tofu
Esta receita fornecida por foodhero.org Tofu Scramble 14 onças de tofu extra firme 1 xícara de cebola picada 1 xícara de pimentão picado (qualquer...
Tempero com alma
Adicione sabor a sopas, ensopados e acompanhamentos com este tempero saboroso
Pudim De Banana De Chocolate
Pudim cremoso de banana com chocolate. Experimente também com sabores de manteiga de amendoim, caramelo ou caramelo!
Confira as novas ideias para usar esses alimentos WIC!
Confira novas ideias para usar esses alimentos WIC! Misture, cubra, troque e cubra! Cada alimento WIC tem uma função nutricional deliciosa a cumprir. Enlatado...
Fritada de legumes e arroz
Prato principal chinês adequado para multidões e aprovado por crianças
Salada De Macarrão
Molho italiano leve dá um toque especial a esta salada colorida e vegetariana
Vegetais e tofu salteados
Este refogado é colorido, saboroso e rico em nutrientes. O tofu é uma ótima proteína alternativa, uma ótima fonte de cálcio e vitamina E.
Caçarola de Arroz e Atum
Esta receita foi adaptada de uma receita fornecida por Kellogg's Caçarola de arroz e atum Healthy Beginnings 2 colheres de sopa de manteiga ou...
Palitos de Tofu Assado
Esta receita fornecida por Kellogg's Palitos de Tofu Assados Healthy Beginnings 1/2 libra de tofu firme 1 1/2 xícaras de cereal de arroz crocante (ligeiramente...
Tofu Hacks - Mix, Coat, Swap e Top
Tofu Hacks - Mix Coat, Swap and Top Cada alimento WIC tem uma função nutricional específica a cumprir. Por que tofu? O tofu fornece uma fonte com baixo teor de gordura de:...