Iogurte
Acha que o iogurte é apenas algo para comer com uma colher fora do recipiente? Confira essas maneiras saborosas e criativas de usar os benefícios do iogurte.
Procurando novas maneiras de usar seu iogurte do programa WIC?
Tigela de Smoothie Azul Tropical
Esta receita é cortesia de Dannon e Silk. Ver Dannon site ou o See Silk Para mais informações sobre o Smoothie Tropical Blue, visite o site da Soymilk...
Smoothie de Frutas Tropicais
Esta receita é cortesia de Dannon e Silk. Ver Dannon site ou o See Silk Para mais informações sobre o Smoothie de Frutas Tropicais no site da soja...
Smoothie doce de verão
Esta receita é cortesia de Dannon e Silk. Ver Dannon site ou o See Silk Para mais informações sobre o Smoothie Doce de Verão, visite o site da Soymilk...
Smoothie de Manteiga de Amendoim Salgada
Esta receita é cortesia de Dannon e Silk. Ver Dannon site ou o See Silk Para mais informações sobre o copo de manteiga de amendoim salgada no site da Soymilk...
Smoothie de torta de creme de limão
Esta receita é cortesia de Dannon e Silk. Ver Dannon site ou o See Silk Para mais informações sobre o smoothie de torta de creme de limão, visite o site da Soymilk...
Mergulho alcachofra de espinafre
Esta receita é cortesia de Dannon. Ver Dannon Para mais informações, acesse o site. Dip de Espinafre com Alcachofra: Um sucesso garantido! Este dip eleva...
Molho de Abóbora
Esta receita é uma cortesia da Oikos. Consulte o site da Oikos para obter mais informações. Molho de Abóbora: Um molho cremoso de iogurte grego com abóbora, fácil de preparar...
Sopa cremosa de legumes
Esta receita é cortesia de Dannon. Ver Dannon Para mais informações, acesse o site. Sopa cremosa de legumes: Uma sopa cremosa, nutritiva e deliciosa...
Homus cremoso com especiarias
Esta receita é uma cortesia da Oikos. Consulte o site da Oikos para obter mais informações. Hummus Cremoso com Especiarias: Um molho de hummus aveludado e suave feito com...
Sopa Creme de Brócolis
Esta receita é cortesia de Dannon. Ver Dannon Para mais informações, acesse o site. Sopa Creme de Brócolis: Deliciosamente cremosa e repleta de brócolis frescos...
Iogurte congelado vegano de morango
Esta receita é uma cortesia da Silk. Veja Silk Para mais informações, acesse o site da Soymilk. Iogurte Gelado Vegano de Morango: Uma deliciosa alternativa sem laticínios que...
Iogurte congelado instantâneo
Esta receita é cortesia de Dannon e Silk. Ver Dannon site ou o See Silk Para mais informações sobre iogurte congelado instantâneo, acesse o site da Soymilk...
Pops de iogurte frutado
Esta receita é cortesia de Dannon e Silk. Ver Dannon site ou o See Silk Para mais informações sobre o leite de soja, visite o site da Soymilk. Picolés de iogurte com frutas refrescantes...
Pudim de chia com iogurte e mirtilo
Esta receita é uma cortesia da Activia. Consulte o site da Activia para obter mais informações. Pudim de chia com iogurte e mirtilo: um pudim que faz bem ao intestino...
Parfait de iogurte com maçã
Esta receita é cortesia de Dannon e Silk. Ver Dannon site ou o See Silk Para mais informações sobre o Parfait de Iogurte com Maçã no site da Soymilk...
Quiche de espinafre
Esta receita é cortesia de Dannon e Silk. Ver Dannon site ou o See Silk Para mais informações sobre leite de soja, acesse o site da Soymilk. Quiche de espinafre: um clássico...
Salada de Caju Picado Arco-Íris
Esta receita é cortesia de Dannon. Ver Dannon Para mais informações, acesse o site. Salada Arco-Íris de Caju Picado: Vibrante, fresca e com sabor de nozes, esta salada...
Mingau de aveia simples para preparar durante a noite
Esta receita é cortesia de Dannon e Silk. Ver Dannon site ou o See Silk Para mais informações sobre leite de soja, consulte o site da Soymilk. Mingau de aveia simples para preparar durante a noite...
Panquecas Multigrãos
Esta receita é cortesia de Dannon. Ver Dannon Visite o site para mais informações. Panquecas Multigrãos: Uma versão fofa e nutritiva das clássicas...
Panquecas de Limão e Mirtilo
Esta receita é cortesia de Dannon e Silk. Ver Dannon site ou o See Silk Para mais informações sobre panquecas de limão e mirtilo, visite o site da Soymilk...
Parfait de café da manhã com frutas frescas
Esta receita é cortesia de Dannon. Ver Dannon Para mais informações, acesse o site. Parfait de café da manhã com frutas frescas. Acorde com um café da manhã fresco e frutado...
Macarrão gratinado com legumes
Esta receita é cortesia de Dannon. Ver Dannon Para mais informações, acesse o site. Macarrão Gratinado com Legumes: Este macarrão cremoso com tomate é feito com legumes suculentos...
Macarrão com queijo feito no fogão
Esta receita é cortesia de Dannon. Ver Dannon Para mais informações, acesse o site: Macarrão com Queijo no Fogão. Este macarrão com queijo fácil, feito do zero...
Caçarola cremosa de frango com arroz integral
Esta receita é cortesia de Dannon. Ver Dannon Para mais informações, visite o site: Caçarola cremosa de frango com arroz integral Your family Vai adorar isto...
Frango tandoori
Esta receita é cortesia de Dannon. Ver Dannon Para mais informações, acesse o site. Frango Tandoori: Adicione um toque especial ao seu próximo churrasco com...
Salada de salmão com vinagrete balsâmico de iogurte e morango
Uma receita de salada de salmão fresco feita com peixe e frutas.
Amêndoa Morango “Yoast”
Esta receita é uma cortesia da Activia. Consulte o site da Activia para obter mais informações. Adicione um iogurte de amêndoa e morango rico em proteínas e probióticos...
Barquinhos de mamão
Esta receita é uma cortesia do fruitsandveggies.org. Barquinhos de Mamão: Todos a bordo deste barco repleto de sabor e nutrientes. Este...
Flocos de neve de frutas com cobertura de chocolate quente
Esta receita é uma cortesia do fruitsandveggies.org. Flocos de Neve de Frutas com Calda de Chocolate Quente. Preso em casa por causa da neve? Chame as crianças para a cozinha e aproveitem ainda mais...
Salada de frutas com molho de iogurte grego
Esta receita é uma cortesia do fruitsandveggies.org: Salada de Frutas com Molho de Iogurte Grego. Repleta de cores, frutas naturalmente doces e um...
Barras de Ombre Fruit e Iogurte - com vídeo
Barrinhas de Iogurte e Frutas em Degradê. Essas barrinhas de iogurte e frutas em degradê são uma opção divertida e refrescante, perfeita para crianças e adultos!
Panquecas de atum coreanas com molho de iogurte picante - com vídeo
Uma receita fácil e deliciosa feita com peixe.
Leite de morango coreano
Leite de Morango Coreano (딸기우유) é uma bebida refrescante feita com morangos batidos no leite com...
Batatas gratinadas com brócolis e frango
Batatas Gratinadas com Brócolis e Frango Este saboroso prato de Batatas Gratinadas com Brócolis e Frango é uma opção reconfortante...
Salada Tater-Taco
Salada de Taco com Batata: Satisfaça seu paladar com esta versão divertida de um clássico. Estas batatas assadas com tempero de pimenta e limão combinam perfeitamente com...
Frango Marinado com Iogurte
Esta receita é cortesia de Dannon. Ver Dannon Para mais informações, consulte o site. Frango marinado em iogurte: 1 xícara de iogurte natural desnatado ou com baixo teor de gordura; 2 colheres de chá de...
PB noturno e aveia com chocolate
Esta receita é cortesia de DannonMingau de Aveia com Manteiga de Amendoim e Chocolate para Preparar Durante a Noite: 1 xícara de iogurte natural desnatado, 1/4 de xícara de leite com chocolate desnatado, 2 colheres de sopa de creme de leite...
Quiche de espinafre
Esta receita é cortesia de DannonQuiche de Espinafre 1 colher de chá de óleo vegetal 1/3 xícara de cebola picada 1/3 xícara de tomates frescos picados 1 pacote (5 g) de espinafre fresco picado
Panquecas De Coco Torradas
Esta receita é cortesia da Silk. Panquecas de coco torrado As manhãs pedem mais mmm com esta saborosa receita de café da manhã ou brunch. Vegano e...
Pops de iogurte frutado
Esta receita é cortesia de DannonPicolés de Iogurte com Frutas 1 xícara de iogurte desnatado natural ou de baunilha 1 xícara de morangos picados ½ xícara de kiwi picado ½ xícara...
Smoothie de abóbora, mirtilo e pêssego
Abóbora de verão, mirtilo e smoothie de pêssego Abóbora e frutas são ricas em fibras. O iogurte é uma fonte de proteína e cálcio. Fibra ajuda...
Muffins de trigo e frutas vermelhas
Muffins de frutas de trigo As bagas de trigo são uma excelente fonte de fibras e proteínas vegetais. Alimentos ricos em fibras e vegetais...
Wheatberries com canela, frutas secas e iogurte
Bagas de trigo com canela, frutas secas e iogurte Bagas de trigo são uma excelente fonte de fibra e proteína vegetal As laranjas são...
Parfait de Iogurte de Trigo Gelado com Morango
Esta receita é cortesia de Kellogg's Parfait de iogurte com morango e Frosted Wheats da Healthy Beginnings: 3/4 de xícara de iogurte natural integral 1...
Quiche Crustless
Quiche sem massa. Tradicionalmente, a quiche leva massa, mas queríamos criar uma receita sem ela para todos os nossos amigos celíacos. Descobrimos...
Morango, banana, aveia noturna
Ótima ideia de café da manhã ou lanche do meio-dia, experimente esta receita de aveia noturna com banana e morango, uma aveia fácil e sem cozimento que tem gosto de sobremesa.
Hambúrguer de Batata
Hambúrguer de Batata no Fogão/Forno: 3 xícaras de purê de batatas pronto (3-4 batatas médias) 2 colheres de sopa de óleo vegetal 1/2 xícara...
Parfait de Iogurte com Morango e Chocolate
Ótimo para café da manhã, lanche ou até sobremesa.
Tigela de smoothie de flocos de arroz
Em uma tigela, ou em um copo. Este smoothie de café da manhã vai começar muito rápido.
Copos de iogurte de cereais tropicais congelados
Estas guloseimas congeladas são perfeitas para um dia quente de verão
Muffins doces de milho com abacaxi Corn Flakes Crunch
O ananás dá a estes muffins um toque de doçura enquanto os flocos de milho dão-lhes um topo crocante
Botanas de Arroz e Feijão
Feijão, arroz integral e queijo fazem deste um prazer familiar saudável
Molho de iogurte de frutas
Rápido e fácil e bom com qualquer fruta de sua escolha
Pão de milho com pimenta confete
Perfeito para saborear uma sopa saudável ou mergulhar nos sabores de um prato favorito de panela elétrica
Bolinhos de batata estourando com milho doce, jalapeños e Cheddar
Batatas tenras, milho doce, pimentão, pimenta e temperos do sudoeste fazem desses bolos de batata uma festa para o seu paladar.
Pudim de Banana em um Saco
Bananas frescas, granola e iogurte são combinados de uma forma divertida para criar um lanche / sobremesa
Frutas Frescas Com Cobertura Quente De Iogurte De Mel
Rápido e fresco, com certeza agradará no café da manhã ou no lanche
Barras de granola
Esta receita foi fornecida pelo Programa WIC de Porto RicoBarras de Granola com Mantequilla de Maní y Jalea (sem açúcar) ¿No sabes como...
Paletas Geladas de Iogurte
Esta receita foi fornecida pelo Programa WIC de Puerto RicoPaletas Heladas de Yogur Haz de tus meriendas unas mais divertidas y...
Pêssegos e Creme Waffle Topper
Iogurte grego cremoso e pedaços de pêssego enchem estes doces waffles de canela.
Salada de uva com caril e frango em waffles
Esta versão refrescante de salada de frango olha para o Oriente por seus aromas de molho de soja e curry.
Vasitos de Yogurt com Frutas
Esta receita foi fornecida pelo Programa WIC de Porto RicoVasitos de Yogurt con FrutasEl iogurte é um alimento lácteo que provee...
Abacate e Ovo Waffle Topper
Experimente uma versão diferente da torrada com abacate. Esta versão. tops Waffles tostados com guacamole fácil e um ovo frito.
Tigela de smoothie de banana e passas
Smoothie em uma tigela? Por que não? Pegue o cereal de farelo e adicione iogurte desnatado simples, banana, leite desnatado, manteiga de amendoim, mel e passas
Rodelas de batata doce
Experimente essas fatias de batata-doce assadas com cobertura crocante e picantes. Um molho de iogurte de mostarda fácil completa o lanche
Wraps de almôndegas de peru com curry
Almôndegas temperadas com curry, maçã doce ralada e amendoim picado são envoltos em tortilhas de trigo integral nesta receita.
Quiche De Salmão
Esta quiche é wonderIdeal para um brunch de fim de semana ou um jantar em família. Uma receita fácil e deliciosa feita com peixe.
Suco de Horchata
Simplificamos o processo de preparação da horchata - em vez de ensopar o arroz, adicionamos cereais de arroz a este smoothie fácil com sabor de canela.
Bolo De Cenoura Tigela De Trigo Fosco
Não consegue bolo de cenoura suficiente? Então esta tigela de café da manhã é para você. Combina os sabores tradicionais numa tigela de cereais e iogurte.
Molho de canela com batata doce
Esta receita fornecida por Kellogg's Molho de batata-doce com canela da Healthy Beginnings. A batata-doce adiciona cor, sabor e nutrientes a esta receita fácil de preparar...
P, B e J Dip
Esta receita fornecida por Kellogg's Os biscoitos de animais Healthy Beginnings P, B and J Dip não são apenas para crianças — especialmente quando servidos...
Iogurte de Frutas Congeladas
Esta receita foi fornecida por FoodHero.org: Iogurte com Frutas Congeladas. Ingredientes: 4 xícaras de frutas congeladas (experimente suas favoritas ou uma mistura - pêssegos, frutas vermelhas, abacaxi) 1...
Molhos de especiarias de outono
Esta receita foi adaptada de uma receita fornecida por Kellogg's Petiscos para mergulhar com especiarias de outono da Healthy Beginnings: 1 xícara de iogurte natural desnatado; 1/8 colher de chá...
Cestas Recheadas de Frutas
Esta receita foi fornecida por Kellogg's Cestas de Frutas Healthy Beginnings: Frutas frescas e suculentas, iogurte adoçado com banana recheiam estas cestas...
Salada de Cenoura Tropical
Esta receita fornecida por FoodHero.org Salada de cenoura tropical 2 xícaras de cenoura ralada (2 a 3 cenouras) 1 xícara de petiscos de abacaxi sem açúcar...
Mistura De Salada De Salmão
Uma receita fácil e deliciosa feita com peixe.














































































