Sobremesa
Molho de iogurte de frutas
Rápido e fácil e bom com qualquer fruta de sua escolha
Pirulitos de Amora e Pêssego
Picolés caseiros feitos com iogurte, suco de cranberry e pêssegos. Seja criativo e substitua suas frutas da estação favoritas.
P, B e J Dip
Esta receita fornecida pelos biscoitos P, B e J Dip Animal da Kellogg's Healthy Beginnings não são apenas para crianças - especialmente quando são ...
Parfaits de pudim de morango e chocolate amargo
Esta receita fornecida por Parfaits de Pudim de Chocolate Amargo com Morango da Kellogg's Healthy Beginnings Parece e tem gosto de rico,...
Pastel de Bolsillo com Frutas
Esta receita foi fornecida pelo Programa WIC de Puerto RicoPastel de Bolsillo com FrutasDiviértete con tus niños preparando...
Brownies de feijão preto
Esta receita fornecida por eatFresh.org Brownies de Feijão Preto Esses brownies sem farinha obtêm seu sabor rico e cremoso de uma surpresa...
Iogurte de banana crocante
Esta ótima receita de café da manhã / lanche é ideal para crianças. Peça para ajudá-lo a esmagar as bananas e triturar a granola, adicionar iogurte e pronto!
Smoothie de abóbora, mirtilo e pêssego
Abóbora de verão, mirtilo e smoothie de pêssego Abóbora e frutas são ricas em fibras. O iogurte é uma fonte de proteína e cálcio. Fibra ajuda...
Vasitos de Yogurt com Frutas
Esta receita foi fornecida pelo Programa WIC de Porto Rico Vasinhos de Iogurte com FrutasEl iogurte é um alimento lácteo que...
Copos de iogurte de cereais tropicais congelados
Estas guloseimas congeladas são perfeitas para um dia quente de verão
Suco forte de frutas vermelhas
Rápido e fácil esta receita de smoothie contém frutas e legumes
Smoothie de café da manhã com frutas vermelhas
Esta receita é uma cortesia da Silk. Veja Silk Para mais informações sobre leite de soja, acesse o site da Soymilk. Smoothie de café da manhã com frutas vermelhas, banana e leite de soja...
Wheatberries com canela, frutas secas e iogurte
Bagas de trigo com canela, frutas secas e iogurte Bagas de trigo são uma excelente fonte de fibra e proteína vegetal As laranjas são...
Biscoitos de café da manhã com manteiga de amendoim e maçã
Biscoitos para o café da manhã? Certo! Quando eles contêm cereal de arroz crocante e manteiga de amendoim.
Pudim de Banana em um Saco
Bananas frescas, granola e iogurte são combinados de uma forma divertida para criar um lanche / sobremesa
Tigela de smoothie de flocos de arroz
Em uma tigela, ou em um copo. Este smoothie de café da manhã vai começar muito rápido.
Waffles cremosos com cobertura de abóbora
A abóbora não é apenas para o Dia de Ação de Graças! Aproveite o ano todo com esta cobertura de waffle fácil, doce e deliciosa.
Barras de Ombre Fruit e Iogurte - com vídeo
Conheça os laticínios! Quer saber mais sobre a ingestão diária recomendada de laticínios e intolerância à lactose? Aprenda tudo o que você precisa saber...
maçã desidratada
Essa sobremesa que vai aquecer você e deixar sua casa com um cheiro delicioso!
Pops de frutas congeladas
Três ingredientes fazem essas guloseimas congeladas refrescantes
Cestas Recheadas de Frutas
Esta receita fornecida pela Kellogg's Healthy Beginnings Fruit Filled Baskets Frutas frescas suculentas e iogurte adoçado com banana preenchem estes...
Pudim De Banana De Chocolate
Pudim cremoso de banana com chocolate. Experimente também com sabores de manteiga de amendoim, caramelo ou caramelo!
Torrada francesa de morango com chocolate
Se a torrada francesa é um dos seus favoritos de fim de semana, você vai adorar esta combinação de morangos frescos e uma leve camada de cacau em pó
Bolo De Cenoura Tigela De Trigo Fosco
Não consegue bolo de cenoura suficiente? Então esta tigela de café da manhã é para você. Combina os sabores tradicionais numa tigela de cereais e iogurte.
Pops de iogurte frutado
Esta receita é cortesia de Dannon. Pops de iogurte de frutas 1 xícara de iogurte desnatado simples ou de baunilha 1 xícara de morangos picados½ xícara de kiwi picado½...
Canela e Maçã Crisp
Uma versão mais saudável de um favorito sazonal de todos os tempos! Com uma boa dose de aveia para uma cobertura crocante, este é um deleite delicioso.
Barras de cereais de manteiga de amendoim
Esta receita fornecida por FoodHero.org Manteiga de Amendoim Barras de Cereais 1/2 xícara de mel1 xícara de manteiga de amendoim2 xícaras de cereal de arroz2 xícaras de aveia rápida1 xícara...
Crisp de verão de mirtilo
Este Blueberry Summer Crisp é feito com mirtilos frescos de verão, morangos e um suco de limão, tudo coberto com um crumble refinado sem açúcar e um bocado de creme de coco batido. Uma sobremesa saborosa que pode ser degustada por toda a família!
Postre Cremoso de Frutas
Esta receta fue provista pelo Programa WIC de Puerto RicoPostre Cremoso de FrutasDisfruta de un posté repleto de sabor, cor e...
Panquecas De Coco Torradas
Esta receita é cortesia da Silk. Panquecas de coco torrado As manhãs pedem mais mmm com esta saborosa receita de café da manhã ou brunch. Vegano e...
Muffins de milho doce de abacaxi com crocante de flocos de milho
O ananás dá a estes muffins um toque de doçura enquanto os flocos de milho dão-lhes um topo crocante
Mistura de Cereais S'mores de Chocolate
Este S'mores Party Mix tem um ótimo sabor e é fácil de preparar em poucos minutos
Biscoitos de aveia e manteiga de amendoim
Esta receita fácil de biscoito de aveia é ótima com um copo de leite frio!
Café da Manhã Perfeito
Iogurte cremoso com camadas de frutas e granola é um café da manhã ou lanche satisfatório
Wraps de maçã
Esta receita é cortesia de Cooking Matters® Apple Wraps Não cozinhe, os wraps de maçã são um lanche saudável Tábua de cortar Colheres de medida Médias...
Mistura para lanche de canela e cranberry maple
Sabores de cranberry e maple se misturam em um lanche que será o favorito do outono
Biscoitos de Maçã Fáceis
Rápido e fácil, esses "cookies" de maçã certamente satisfarão
Laranja congelada
Esta receita fornecida por eatFresh.org Orange Freeze Um deleite refrescante de laranja que toda a família pode desfrutar! 1 xícara de suco de laranja 100%10 Gelo...
Leite de morango coreano
Conheça os laticínios! Quer saber mais sobre a ingestão diária recomendada de laticínios e intolerância à lactose? Aprenda tudo o que você precisa saber...
Paletas Geladas de Iogurte
Esta receita foi fornecida pelo Programa WIC de Puerto RicoPaletas Heladas de Yogur Haz de tus meriendas unas mais divertidas y...
Brownies de feijão preto com manteiga de amendoim
Esta receita fornecida por Brownies de Feijão Preto com Manteiga de Amendoim da Kellogg's Healthy Beginnings
Parfait de Iogurte com Morango e Chocolate
Ótimo para café da manhã, lanche ou até sobremesa.
Manteiga de Amendoim e Banana Torradas de Arroz Crocante sem Assar
Não assar biscoitos de manteiga de amendoim e banana são simples e fáceis de fazer
Batatas fritas de pêssego
Comemore a estação do pêssego fresco com essas sobremesas individuais rápidas e fáceis. Ou, para uma mudança de ritmo, sirva-os no café da manhã.
Tortas de frutas caseiras
As tortas de frutas são uma sobremesa saudável, acessível e fácil de fazer.
Molho de iogurte de frutas
Mergulhe suas frutas favoritas nesta saborosa mistura de iogurte e mel para um lanche ou café da manhã saudável.
Smoothie de manteiga de amendoim
Esta receita fornecida por foodhero.org Smoothie de manteiga de amendoim 1/4 xícara de manteiga de amendoim1 3/4 xícaras de banana (ou qualquer outro fresco ou enlatado ou...
Morango, banana, aveia noturna
Ótima ideia de café da manhã ou lanche do meio-dia, experimente esta receita de aveia noturna com banana e morango, uma aveia fácil e sem cozimento que tem gosto de sobremesa.
Muffins de trigo e frutas vermelhas
Muffins de frutas de trigo As bagas de trigo são uma excelente fonte de fibras e proteínas vegetais. Alimentos ricos em fibras e vegetais...
Dippers Cheesecake De Manteiga De Amendoim
Esta receita adaptada de uma receita fornecida pela Kellogg's Healthy Beginnings Peanut Butter Cheesecake Mini Wheat Dippers 1 xícara simples...
Baked Oatmeal
A aveia é rica em fibras, o que beneficia a saúde do seu filho, reduzindo o risco de prisão de ventre e o risco de doenças cardíacas ao longo da vida.
Compota de frutas de outono
As frutas do outono são um acompanhamento ou sobremesa sazonal
Molhos de especiarias de outono
Esta receita adaptada de uma receita fornecida pela Kellogg's Healthy Beginnings Fall Spice Snack Dippers 1 xícara de iogurte natural desnatado 1/8 colher de chá...
Pêra e Cranberry Crisp
Esta receita foi fornecida por FoodHero.org: Crumble de Pera e Cranberry (1/2 xícara) old fashioned aveia em flocos1 colher de sopa de açúcar mascavo2 colheres de sopa...
Suco de Horchata
Simplificamos o processo de preparação da horchata - em vez de ensopar o arroz, adicionamos cereais de arroz a este smoothie fácil com sabor de canela.
Tigela de smoothie de banana e passas
Smoothie em uma tigela? Por que não? Pegue o cereal de farelo e adicione iogurte desnatado simples, banana, leite desnatado, manteiga de amendoim, mel e passas
Iogurte de Frutas Congeladas
Esta receita fornecida por FoodHero.org Frozen Fruit Yogurt 4 xícaras de frutas congeladas (experimente o seu favorito ou uma mistura - pêssegos, frutas,...
Helado da Guiné
Esta receita foi fornecida pelo Programa WIC de Puerto RicoHelado de GuineoDeleita tu paladar con un exquisito helado de...
Bolsos de manteiga de amendoim de pêssego
Esta receita fornecida por eatFresh.org Peachy Peanut Butter Pockets 2 bolsos pita 1/4 xícara de manteiga de amendoim em pedaços com gordura reduzida 1/2 maçã 1...
Batido De Banana Berry
Esta receita fornecida por eatFresh.org Banana Berry Smoothie Um lanche rápido e fácil, perfeito para depois da escola! 1/2 banana descascada e...
Smoothie de frutas e cereais
Frutas, cereais e leite misturados em um delicioso smoothie.
Sweet Cinnamon O's Bars
Use o cereal extra e faça suas próprias barras de O's. Com manteiga de amendoim e mel, fazem um rápido e saboroso café da manhã ou lanche caseiro.


































































