Recetas de Puerto Rico

Saludable

Nutritivo

Divertido

Nuestra misión es ayudarte a estar mas saludable. Con los alimentos autorizados WIC puedes preparar deliciosas y saludables recetas que puedes preparar en casa y disfrutar en familia. Aquí encontrarás ideas para ensaladas, sopas, desayunos, almuerzos, cenas, meriendas, bebidas y mucho más, ¡Que lo disfrutes!

Ensalada de Tomate y Pepinillo
Pastel de Bolsillo con Frutas
Tortilla de Trigo Integral Rellena de Atún
Tostadas Francesas
Tacos de Pescado en Salsa de Melocotón
Vasitos de Yogurt con Frutas
Helado de Guineo
Pasta Penne con Vegetales y Queso
Batida de Yogurt y Frutas
Puré de Calabaza y Manzana
Ensalada de Cítricos
Waffles Integrales con Frutas y Chocolate
Pizza Fina Vegetariana
Humus
Avena con Frutas
Ensalada de Vegetales Mixtos
Pasta Fusilli con Espinaca y Tomates
Emparedado de Pasas y Mantequilla de Maní
Omelette de Brécol
Enrolladitos de Humus
Ensalada Sorpresa
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