Recetas de Puerto Rico

Saludable . Nutritivo . Divertido

Nuestra misión es ayudarte a estar mas saludable. Con los alimentos autorizados WIC puedes preparar deliciosas y saludables recetas que puedes preparar en casa y disfrutar en familia. Aquí encontrarás ideas para ensaladas, sopas, desayunos, almuerzos, cenas, meriendas, bebidas y mucho más, ¡Que lo disfrutes!

Ensalada Sorpresa
Vasitos de Yogurt con Frutas
Tortilla de Trigo Integral Rellena de Atún
Pizza Fina Vegetariana
Waffles Integrales con Frutas y Chocolate
Humus
Pastel de Bolsillo con Frutas
Pasta Fusilli con Espinaca y Tomates
Ensalada de Tomate y Pepinillo
Ensalada de Vegetales Mixtos
Helado de Guineo
Batida de Yogurt y Frutas
Tacos de Pescado en Salsa de Melocotón
Ensalada de Cítricos
Enrolladitos de Humus
Emparedado de Pasas y Mantequilla de Maní
en English
X