См. этапы

• Отвечайте позитивно на своего ребенка. Ведите себя взволнованно, улыбайтесь и разговаривайте с ними, когда они издают звуки. Это учит их по очереди «говорить» взад и вперед в разговоре.
• Разговаривайте, читайте и пойте с ребенком, чтобы помочь ему развить и понять речь.
• Проводите время, обнимая и удерживая своего ребенка. Это поможет им чувствовать себя в безопасности и заботиться о них. Вы не избалуете своего ребенка, удерживая их или реагируя на них.
• Кормите ребенка только грудным молоком или смесью. Младенцы не готовы к другой пище, воде или другим напиткам примерно в первые 6 месяцев жизни.
• Узнайте, когда ваш ребенок голоден, ища признаки. Следите за признаками голода, такими как прикладывание рук ко рту, поворот головы к груди/бутылочке, причмокивание/облизывание губ.
• Ищите признаки того, что ваш ребенок сыт, например, он закрывает рот или отворачивает голову от груди/бутылочки. Если ваш ребенок не голоден, можно прекратить кормление.
• Соблюдайте режим сна и кормления. Это поможет вашему ребенку начать узнавать, чего ожидать.

См. этапы

• Отвечайте позитивно на своего ребенка. Ведите себя взволнованно, улыбайтесь и разговаривайте с ними, когда они издают звуки. Это учит их по очереди «говорить» взад и вперед в разговоре.
• Дайте ребенку безопасные игрушки, которые легко держать в руке, например, погремушки или книжки из ткани с красочными картинками для его возраста.
• Разговаривайте, читайте и пойте своему ребенку. Это поможет им научиться говорить и понимать слова позже.
• Кормите ребенка только грудным молоком или смесью. Младенцы не готовы к другой пище, воде или другим напиткам примерно в первые 6 месяцев жизни.
• Пусть у вашего ребенка будет время двигаться и взаимодействовать с людьми и предметами в течение дня. Старайтесь не держать ребенка в качелях, колясках или надувных сиденьях слишком долго.
• Установите устойчивый режим сна и кормления.
• Положите малыша на спину и покажите ему яркую игрушку. Медленно перемещайте игрушку слева направо и вверх и вниз, чтобы увидеть, следят ли они за движением игрушки.

См. этапы

• Используйте игру «туда-сюда» с ребенком. Когда ваш ребенок улыбается, вы улыбаетесь; когда они издают звуки, вы копируете их. Это помогает им научиться быть социальными.
• «Читайте» малышу каждый день, рассматривая красочные картинки в журналах или книгах и рассказывая о них. Отвечайте им, когда они болтают, и «читайте». Например, если они издают звуки, скажите: «Да, это собачка!»
• Показывайте малышу новые предметы и называйте их. Например, на прогулке указывайте на машины, деревья и животных.
• Положите ребенка на животик или на спину и положите игрушки вне досягаемости.
• Поговорите с врачом вашего ребенка о том, когда начинать прикорм и какие продукты вызывают риск удушья. Грудное молоко или смесь по-прежнему являются наиболее важным источником «пищи» для вашего ребенка.
• Узнайте, когда ваш ребенок голоден или сыт. Указание на еду, открывание рта для ложки или возбуждение при виде еды — признаки того, что они голодны. Другие, например, отталкивая еду, закрывая рот или отворачивая голову от еды, говорят вам, что с них достаточно.
• Поддерживайте ребенка, пока он сидит. Позвольте им осмотреться и дайте им игрушки, чтобы они смотрели на них, пока они учатся балансировать.

См. этапы

• Повторяйте звуки вашего ребенка и говорите простые слова, используя эти звуки. Например, если ваш ребенок говорит «бабаба», повторите «бабаба», а затем скажите «книга».
• Положите игрушки на землю или на игровой коврик немного в стороне от досягаемости и предложите ребенку ползать, бегать или кататься, чтобы достать их. Отпразднуйте, когда они достигнут их.
• Играйте в игры, например, в прятки. Вы можете накрыть голову тканью и посмотреть, сорвет ли ее ребенок.
• Поиграйте с малышом, высыпая кубики из контейнера и складывая их обратно.
• Узнайте о рисках удушья и безопасных продуктах для кормления вашего ребенка. Пусть они попрактикуются в кормлении пальцами и используют чашку с небольшим количеством воды. Сядьте рядом с ребенком и наслаждайтесь едой вместе. Ожидайте разливов. Учиться грязно и весело!
• Спросите о желаемом поведении. Например, вместо того, чтобы говорить «не стой», скажи «пора сидеть».
• Помогите малышу привыкнуть к продуктам с разным вкусом и консистенцией. Продукты могут быть однородными, пюреобразными или мелко нарезанными. Вашему ребенку может не понравиться каждая еда с первого раза. Дайте им возможность пробовать еду снова и снова.

См. этапы

• Научите ребенка «желаемому поведению». Покажите им, что делать, и используйте позитивные слова или обнимите и поцелуйте их, когда они это сделают. Например, если он дергает вашего питомца за хвост, научите его нежно гладить и обнимать, когда он это делает.
• Опирайтесь на то, что ваш ребенок пытается сказать. Если они говорят «та», скажите «Да, грузовик», или если они говорят «грузовик», скажите: «Да, это большой синий грузовик».
• Дайте ребенку безопасные места для исследования. Защитите свой дом от детей. Например, уберите острые или бьющиеся предметы в недоступное место. Запирайте лекарства, химикаты и чистящие средства. Сохраните номер горячей линии Poison 800-222-1222 на всех телефонах.
• Отвечайте словами, когда ребенок указывает. Младенцы указывают, чтобы попросить вещи. Например, скажите: «Хочешь чашку? Вот чашка. Это твоя чашка. Если они попытаются сказать «чашка», отметьте их попытку.
• Давайте ребенку воду, грудное молоко или простое молоко в качестве основного напитка во время еды и перекусов. Предлагайте также воду. Детям не нужны сладкие напитки, такие как морсы, газированные напитки, спортивные напитки или ароматизированное молоко. Вам даже не нужно давать ребенку сок, но если вы это сделаете, давайте только 4 унции или меньше 100% фруктового сока в день. Не давайте ребенку другие сладкие напитки, такие как морсы, газированные напитки, спортивные напитки или ароматизированное молоко.
• Помогите ребенку привыкнуть к продуктам с разным вкусом и консистенцией. Продукты могут быть однородными, пюреобразными или мелко нарезанными. Вашему ребенку может не понравиться каждое блюдо с первого раза. Дайте ребенку возможность пробовать еду снова и снова.
• Дайте ребенку кастрюли и сковородки или небольшой музыкальный инструмент, например барабан или тарелки. Поощряйте малыша шуметь.

См. этапы

• Помогите ребенку научиться говорить. Ранние слова ребенка не завершены. Повторяйте и добавляйте к тому, что они говорят. Они могут сказать «ба» вместо «мяч», а вы можете сказать: «Мяч, да, это мяч».
• Найдите способы позволить ребенку помогать в повседневных делах. Позвольте им взять обувь, чтобы выйти на улицу, положить закуски в сумку для парка или положить носки в корзину.
• Имейте постоянный режим сна и кормления. Создайте спокойное, тихое время сна для вашего ребенка. Наденьте им пижамы, почистите зубы и прочитайте им 1-2 книги. Детям в возрасте от 1 до 2 лет необходимо от 11 до 14 часов сна в сутки (включая дневной сон). Постоянное время сна облегчает жизнь!
• Скажите, что, по вашему мнению, чувствует ваш ребенок (например, грустный, злой, разочарованный, счастливый). Используйте свои слова, выражение лица и голос, чтобы показать, что, по вашему мнению, они чувствуют. Например, скажите: «Ты расстроен, потому что мы не можем выйти на улицу, а ты не можешь ударить. Давай поищем игру в помещении».
• Ожидайте истерик. Они нормальны в этом возрасте и более вероятны, если ваш ребенок устал или голоден. Истерики должны становиться короче и случаться реже по мере взросления. Вы можете попытаться отвлечь внимание, но можно позволить им впасть в истерику, ничего не делая. Дайте им немного времени, чтобы успокоиться и двигаться дальше.
• Научите ребенка «желаемому поведению». Покажите им, что делать, и используйте позитивные слова или обнимите и поцелуйте их, когда они это сделают. Например, если он дергает вашего питомца за хвост, научите его ласково гладить его. Обнимите их, когда они это сделают.
• Позвольте ребенку пить из чашки без крышки и потренируйтесь есть ложкой. Учиться есть и пить грязно, но весело!

См. этапы

• Используйте позитивные слова и уделяйте больше внимания тому поведению, которое вы хотите видеть («желаемому поведению»). Например: «Посмотри, как красиво ты убрал игрушку». Уделяйте меньше внимания тем, кого вы не хотите видеть.
• Поощряйте «притворную» игру. Дайте ребенку ложку, чтобы он мог притвориться, что кормит свою игрушку. По очереди притворяйтесь.
• Позвольте ребенку пить из чашки без крышки и потренируйтесь есть ложкой. Учиться есть и пить грязно, но весело!
• Дайте простой выбор. Пусть ваш ребенок выбирает между двумя вещами. Например, когда будете одеваться, спросите, хотят ли они надеть красную или синюю рубашку.
• Имейте постоянный режим сна и еды. Например, сядьте за стол с ребенком, когда он ест еду и закуски. Это помогает установить режим приема пищи для вашей семьи.
• Разговаривайте с ребенком, стоя лицом к нему и по возможности опускаясь на уровень его глаз. Это поможет вашему ребенку «видеть» то, что вы говорите, вашими глазами и лицом, а не только вашими словами.
• Начните учить ребенка названиям частей тела, указывая на них и говоря что-то вроде «Вот твой нос, вот мой нос», указывая на его нос и на свой собственный.

См. этапы

• Помогите своему ребенку узнать, как звучат слова, даже если он еще не может произнести их четко. Например, если ваш ребенок говорит «или няня», скажите: «Хочешь еще банана».
• Попросите ребенка помочь вам подготовиться к еде, позволяя ему нести на стол какие-то предметы, например, пластиковые стаканчики или салфетки. Поблагодарите ребенка за помощь.
• Дайте ребенку мячи, чтобы они пинали, катали и бросали.
• Дайте игрушки, которые научат вашего ребенка, как заставить вещи работать и как решать проблемы. Например, дайте им игрушки, на которые они могут нажать кнопку, и что-то произойдет.
• Позвольте вашему ребенку есть столько или меньше, сколько он хочет при каждом приеме пищи. Малыши не всегда едят одно и то же количество или тип пищи каждый день. Ваша работа состоит в том, чтобы предлагать им здоровую пищу, а задача вашего ребенка решать, нужно ли ему есть и сколько.
• Используйте позитивные слова, когда ваш ребенок хорошо помогает. Позвольте им помочь с простыми делами, такими как складывание игрушек или белья в корзину.
• Пусть ваш ребенок создаст вместе с вами простые художественные проекты. Дайте ребенку цветные карандаши или нанесите немного краски на бумагу и позвольте ему исследовать, размазывая ее и рисуя точки. Повесьте его на стену или холодильник, чтобы ваш ребенок мог его видеть.

См. этапы

• Поощряйте «свободную игру», когда ваш ребенок может следовать своим интересам, пробовать новые вещи и использовать вещи по-новому.
• Давайте ребенку простые и полезные продукты. Пусть они сами выбирают, что есть из того, что вы предлагаете на перекус или во что надеть. Ограничьте выбор двумя или тремя.
• Помогите ребенку научиться играть с другими детьми. Покажите им, как это сделать, помогая им делиться, чередоваться и использовать свои «слова».
• Пусть ваш ребенок «рисует» мелками на бумаге, кремом для бритья на подносе или мелом на тротуаре. Если вы нарисуете прямую линию, посмотрите, не скопируют ли вас. Когда они научатся рисовать линии, покажите им, как рисовать круг.
• Пусть ваш ребенок играет с другими детьми, например, в парке или библиотеке. Спросите о местных игровых группах и дошкольных программах. Игра с другими помогает им понять ценность обмена и дружбы.
• Ешьте семейные обеды вместе как можно больше. Дайте всем одинаковую еду. Наслаждайтесь обществом друг друга и избегайте экранного времени (телевизор, планшеты, телефоны и т. д.) во время еды.
• Позвольте вашему ребенку есть столько или меньше, сколько он хочет при каждом приеме пищи. Ваша работа состоит в том, чтобы предлагать им здоровую пищу, а задача вашего ребенка решать, хотят ли они есть и сколько.

См. этапы

• Поощряйте ребенка решать свои проблемы при вашей поддержке. Задавайте вопросы, чтобы помочь им понять проблему. Помогите им придумать решения, попробовать одно и попробовать еще, если нужно.
• Расскажите об эмоциях вашего ребенка и дайте ему слова, которые помогут ему объяснить, что он чувствует. Помогите ребенку справиться со стрессом, научив его делать глубокие вдохи, обнимать любимую игрушку или уходить в тихое, безопасное место, когда он расстроен.
• Читайте вместе с ребенком. Задавайте вопросы, например: «Что происходит на картинке?» и/или «Как вы думаете, что будет дальше?» Когда они дадут вам ответ, спросите подробности.
•  Играйте в счетные игры. Подсчитайте части тела, лестницы и другие вещи, которыми вы пользуетесь или видите каждый день. В этом возрасте дети начинают знакомиться с цифрами и счетом.
• Позвольте ребенку помочь с приготовлением еды. Дайте им простые задания, такие как мытье фруктов и овощей или перемешивание.
• Ограничьте экранное время (телевизор, планшеты, телефоны и т. д.) не более 1 часа в день детской программы в присутствии взрослого. Не ставьте никаких экранов в спальне вашего ребенка. Дети учатся, разговаривая, играя и взаимодействуя с другими.
• Дайте ребенку «коробку для занятий» с бумагой, мелками и книжками-раскрасками. Раскрашивайте и рисуйте линии и формы вместе с ребенком.

См. этапы

• Читайте вместе с ребенком. Спросите их, что происходит в этой истории и что, по их мнению, может произойти дальше.
• Помогите ребенку узнать о цветах, формах и размерах. Например, спросите о цвете, форме и размере вещей, которые они видят в течение дня.
• Поощряйте ребенка использовать «свои слова», чтобы спрашивать о вещах и решать проблемы, но покажите ему, как это сделать. Они могут не знать нужных им слов. Например, помогите ребенку сказать: «Можно мне по очереди?» вместо того, чтобы брать что-то у кого-то.
• Помогите своему ребенку узнать о чувствах других и о позитивных способах реагирования. Например, когда они видят грустного ребенка, скажите: «Он выглядит грустным. Давай принесем ему мишку».
• Объясните ребенку простым языком, почему он не может делать то, чего вы не хотите, чтобы он делал («нежелательное поведение»). Предоставьте им выбор того, что они могут делать вместо этого. Например: «Нельзя прыгать на кровати. Хочешь выйти на улицу и поиграть или поставить музыку и потанцевать?»
• Пусть ваш ребенок играет с другими детьми, например, в парке или библиотеке. Спросите о местных игровых группах и дошкольных программах. Игра с другими помогает вашему ребенку научиться ценить общение и дружбу.
• Ешьте вместе с ребенком, когда это возможно. Пусть они увидят, как вы наслаждаетесь здоровой пищей, такой как фрукты, овощи и цельнозерновые продукты, а также пьете молоко или воду.
• Дайте ребенку игрушки или вещи, которые развивают его воображение, например, нарядную одежду, кастрюли и сковородки, чтобы он мог притворяться, что готовит, или кубики, из которых можно строить. Присоединяйтесь к ним в притворной игре, например, ешьте воображаемую еду, которую они готовят.

См. этапы

• Ваш ребенок может начать «возражать», чтобы почувствовать себя независимым и проверить, что происходит. Ограничьте внимание, которое вы уделяете отрицательным словам. Найдите для них альтернативные занятия, которые позволят им взять на себя инициативу и быть независимыми. Старайтесь замечать хорошее поведение. — Ты сохранял спокойствие, когда я сказал тебе, что пора спать.
• Играйте с игрушками, которые побуждают вашего ребенка собирать вещи, например с пазлами и строительными блоками.
• Используйте слова, чтобы помочь вашему ребенку начать понимать время. Например, спойте песни о днях недели и сообщите им, какой сегодня день. Используйте слова о времени, такие как сегодня, завтра и вчера.
• Позвольте ребенку делать что-то самому, даже если он делает это не идеально. Например, пусть заправят постель, застегнут рубашку или нальют воды в чашку. Радуйтесь, когда они это делают, и старайтесь не «исправлять» то, что вам не нужно.
• Расскажите и обозначьте чувства вашего ребенка и ваши собственные. Читайте книги и говорите о чувствах персонажей и о том, почему они у них есть.
• Ешьте вместе с ребенком и наслаждайтесь семейным общением. Дайте всем одинаковую еду. Избегайте экранного времени (телевизор, планшеты, телефоны и т. д.) во время еды. Пусть ваш ребенок поможет приготовить здоровую пищу и насладится ею вместе.
• Поощряйте ребенка «читать», рассматривая картинки и рассказывая историю.