Наслаждайтесь еще большим количеством фруктов и овощей с WIC!
До 2022 сентября
Чтобы увидеть в español
Почему WIC предоставляет больше фруктов и овощей?
Конгресс утвердил программу WIC, которая продолжит предлагать увеличенное денежное пособие (CVB) на фрукты и овощи для каждого участника программы WIC старше 1 года.
Как долго я получу увеличенную сумму на фрукты и овощи?
Теперь, до сентября 2022 года, ваши пособия WIC могут быть обновлены в клинике, чтобы ежемесячно включать 24 доллара для детей, 43 доллара для беременных и родильниц и 47 долларов для кормящих женщин. Эту сумму можно использовать для покупки свежих или замороженных фруктов и овощей. Если у вас назначена встреча в этом месяце, тогда ваши дополнительные преимущества будут добавлены. Если нет, обратитесь в свою клинику или посетите ее, чтобы добавить дополнительные льготы на фрукты и овощи на вашу карту.
Может ли программа WIC помочь мне с рецептами из моих фруктов и овощей?
Да! Вы можете спросить об этом на следующем приеме в WIC или найти идеи и рецепты на этих интересных ресурсах:
- Приложение WICShopper - рецепты Найдите рецепты, включающие продукты WIC, включая фрукты и овощи. Получите доступ со своего компьютера, планшета или смартфона с помощью приложения WICShopper или используйте веб-браузер, чтобы посетить: https://ebtshopper.com/recipes.
- MyPlate Кухня Поиск www.myplate.gov/myplate-kitchen Чтобы получить большой выбор рецептов, создайте свою собственную кулинарную книгу или посмотрите видео, чтобы узнать, как приготовить здоровую пищу для своей семьи.
- Отбивная котлета Простые и вкусные рецепты, которые можно приготовить и отведать всей семьей. Подпишитесь на их информационный бюллетень или на кулинарный клуб, чтобы получать новые рецепты каждый месяц. https://www.chopchopfamily.org/.
- Cent $ ible Nutrition - Объединитесь с программой кулинарии и питания, которая обслуживает семьи и отдельных лиц с ограниченными ресурсами в Вайоминге, или посетите их веб-сайт, чтобы проверить их рецепты на https://uwyocnp.org/recipes/
- Wichealth.org—Health eKitchen - Если ваше агентство использует Wichealth.org, это может быть ценным источником рецептов.
Больше информации
Обратитесь в местный офис WIC, если вы не видите увеличенную сумму вашего пособия или у вас есть дополнительные вопросы.
¡Disfruta más Frutas y Verduras с WIC!
Хаста сентябрь 2022 г.
¿Por Qué WIC ofrece más frutas y verduras?
El Congreso aprobó que WIC continúe ofreciendo el beneficio de valor en efectivo (CVB) aumentado para frutas y verduras para cada участника де WIC мэр де 1 год.
¿Как вовремя получить увеличенную дозу фруктов и зелени?
Desde ahora hasta septiembre de 2022, sus beneficios de WIC se puedenactualizar en la clinica para incluir $24 para niños, $43 para mujeres embarazadas y en posparto, y $47 para mujeres que amamantan cada mes. Esto se puede utilizar para comprar frutas y verduras frescas o congeladas. Si tiene una cita este mes, sus beneficios adicionales se agregarán en ese momento. De lo contrario, comuniquese o visite su clinica para agregar los beneficios adicionales de frutas y verduras su tarjeta.
¿Puede WIC ayudarme con Recetas con mis frutas y verduras?
¡Sí! Puede preguntar en su próxima cita de WIC o consultar estos recursos divertidos para obtener ideas y Recetas:
- Aplicación WIC Shopper - Recetas: Encuentre Recetas que incorporen alimentos del programa WIC y que includes frutas y verduras. Доступ к компьютеру, на планшете или на смартфоне, использующий приложение WIC Shopper, или через веб-сайт для посещения: https://ebtshopper.com/recipes.
- MyPlate Кухня: я искал www.myplate.gov/myplate-kitchen Для получения дополнительной информации о приемах, кри, чтобы получить доступ к библиотеке коки или видео, чтобы получить готовые салюты для вашей семьи.
- Отбивная котлета: Recetas simples y sabrosas que puede hacer para disfrutar con su familia. Suscríbase a su boletín o club de cocina para recibir nuevas Recetas todos los meses. https: //www.chopchopfamily.org/.
- Cent $ ible Nutrition: Forme parte de un equipo con un programa de cocina y nutrición que sirve a familias y personas con recursos limitados в Вайоминге или в Visite su sitio web para ver sus Recetas en https://uwyocnp.org/recipes/.
- Wichealth.org—Электронная кухня для здоровья: si su agency utiliza Wichealth.org, este puede ser un recurso valioso para obtener Recetas.
Дополнительная информация
Сообщайтесь в местном официальном офисе WIC, если у вас нет дополнительных возможностей или дополнительных льгот.