Рекомендуемые рецепты

Эти рецепты взяты с сайта EatFresh.org. Мы хотели бы поблагодарить EatFresh.org за разрешение поделиться с вами этими рецептами. Eatfresh.org - это проект Leah's Pantry и Агентства социальных служб города и округа Сан-Франциско. Источник Leah’s Pantry управляет разработкой и обслуживанием инструментов EatFresh.org и предоставляет партнерскую поддержку для внедрения инструментов по всей Калифорнии.

eatfresh рецепты программы WIC

 

 

Посмотрите их быстрое демонстрационное видео, чтобы узнать об основных функциях на EatFresh.org.

EatFresh.org - это удобный для мобильных устройств веб-сайт, одобренный Министерством сельского хозяйства США, который предоставляет идеи и инструменты для населения CalFresh и обслуживающих их организаций. В нем представлены простые и недорогие рецепты; сгруппированные рецепты «планы питания» для сокращения пищевых отходов; советы по здоровью; информация об обнаружении продуктов питания; и спросите диетолога. Веб-сайт доступен на английском, испанском и китайском языках.

Цели EatFresh.org:

  • Поощрять приготовление пищи дома из свежих продуктов и продуктов длительного хранения с минимальной обработкой.
  • Чтобы показать пользователям, что здоровые изменения происходят даже при наличии препятствий.
  • Чтобы лучше понять связь между выбором образа жизни / диеты и профилактикой хронических заболеваний.

EatFresh.org также включает мини-курс EatFresh.org, который представляет собой бесплатный курс питания, полностью доступный онлайн. Он включает 15 тем о питании и здоровом образе жизни, которые были разработаны для аудитории с низким уровнем грамотности и начинающими компьютерными навыками. Курс доступен на английском и испанском языках.

Рецепты

Все
Завтрак
Десерт
Десерты
Главное блюдо
Салаты
Гарнир
Снэки
Супы
Суп из тортильи
Марокканский салат из моркови
Жаркое из овощей и тофу
Завтрак Scramble
Лодки для тунца
Суп из чечевицы
Пикантная капуста
Апельсиновый соус с низким содержанием жира
Черная фасоль и кукурузные питы
Душевная приправа
Ленты из сырых цуккини с пармезаном
Грязный рис и черный горошек
Яблочный энчиладас
Салат Три сестры
Карибская запеканка
Чечевичный суп в медленном приготовлении
WIC Трейл Микс
Трейл Микс
Овощное рагу
Овощной салат с пикантной заправкой из авокадо
Черноглазый горох и бамия
Чипсы из капусты
Чипотле Побланос, фаршированный картофелем
Бананово-ягодный смузи
Пикантный картофельный салат
Яйца с нопалем
Глазированный сладкий картофель с корицей и апельсином
Овощные кесадильи с йогуртовым соусом из кинзы
Авокадо, рис и фасоль
Коричневая рисовая каша
Пицца Тортилья
Брауни из черной фасоли
Трейл Микс
Весенний спред
Apple Crisp
Теплый салат из чечевицы
Рисовый плов с лососем
JPMA, Inc.