Пюре из яблок, киви и шпината
Этот рецепт предоставлен Beech-Nut
- 4 чашки Фиджи или гала-яблоко очищенные и нарезанные
- 1 чашку молодой шпинат
- 1/4 чашку киви очищенные и нарезанные
В кастрюлю среднего размера поместите яблоко с достаточным количеством воды, чтобы накрыть его; довести до кипения. Готовьте около 10 минут или пока не станет очень мягким. Добавьте шпинат за последние 30 секунд приготовления; хорошо слить.
Переложите яблоко и шпинат вместе с киви в устройство для приготовления детского питания. Пюре порциями до однородного состояния.
Советы:
- Выложите пюре ложкой в лотки для кубиков льда и заморозьте до застывания. Поместите кубики в закрывающийся пластиковый пакет и заморозьте на срок до 1 месяца.
- Нет производителя детского питания? Без проблем! Используйте небольшой кухонный комбайн, чтобы сделать пюре, и протолкните через сито с мелкими ячейками, чтобы удалить все твердые частицы.
