Пюре из банана, черники и зеленой фасоли

Приложение WIC с логотипом Beech Nut

Этот рецепт предоставлен Beech-Nut

wic рецепты домашнего детского питания

Пюре из банана, черники и зеленой фасоли

3.58 от 185 голосов
Пюре из банана, черники и зеленой фасоли
Рецепт печати Рецепт булавки
Prep Время 10 минут
Время приготовления 10 минут
Общее время 20 минут
Количество порций: 2 чашки
Курс: Завтрак, Домашнее детское питание
Ингредиенты: Способ доставки Заметки

Ингредиенты:
  

  • 1/2 чашку зеленая фасоль рубленый и обрезанный
  • 2 чашки спелый банан (примерно 3 нарезанных банана)
  • 2/3 чашку черника
  • 1/2 ч.л. свежевыжатый лимонный сок

Способ доставки
 

  1. В средней кастрюле с кипящей водой варить стручковую фасоль 8-10 минут или пока она не станет очень мягкой; хорошо слить.
  2. Переложите стручковую фасоль вместе с бананом, черникой и лимонным соком в устройство для приготовления детского питания. Пюре порциями до однородного состояния.

Заметки

Советы:

  • Выложите пюре ложкой в ​​лотки для кубиков льда и заморозьте до застывания. Поместите кубики в закрывающийся пластиковый пакет и заморозьте на срок до 1 месяца.
  • Нет производителя детского питания? Без проблем! Используйте небольшой кухонный комбайн, чтобы сделать пюре, и протолкните через сито с мелкими ячейками, чтобы удалить все твердые частицы.

Пробовали рецепт?

Дайте нам знать как это было!