Программа WIC штата Массачусетс

Этот рецепт предоставлен Массачусетс WIC и адаптировано из журнала Chop Chop.

 

Пицца BBQ с курицей из цельнозерновой муки

Эта хрустящая пицца с тонким тестом - отличный способ использовать остатки приготовленной курицы.
Время подготовки: 30 минут
Кук Время: 30 минут
Общее время: 1 час
Курс: Главное блюдо
Количество порций: 4 люди

Ингредиенты:

  • 4 8-дюймовая лепешка из цельнозерновой муки
  • 1/2 чашка Соус для барбекю
  • 1/2 чашка тертый сыр чеддер
  • 1/2 чашка тертый сыр моцарелла
  • 1/2 чашка красный лук нарезанных
  • 2 чашки нарезанный кубиками и приготовленный цыпленок
  • 1 средний помидор измельченный
  • 1/2 чашка свежая кинза измельченный

инструкции

  • Разогреть духовку до 425 ° F.
  • Выложите лепешки на противни.
  • Равномерно нанесите половину соуса барбекю на каждую лепешку, а затем сыр чеддер и моцарелла.
  • Перемешайте курицу с оставшимся соусом барбекю и равномерно распределите по лепешкам.
  • Посыпьте пиццу нарезанной кубиками курицы.
  • Выпекайте 8-10 минут или пока сыр не станет пузырящимся.
  • Вынуть из духовки и посыпать свежими помидорами и кинзой.

Заметки

Советы шеф-повара

  • Добавьте в пиццу остатки вареных овощей! Будьте осторожны, избегайте чего-либо с высоким содержанием воды, чтобы ваша лепешка не стала мокрой.
  • Вместо курицы используйте оставшуюся приготовленную свинину, стейк или креветки.
  • Если вы не любите барбекю, используйте обычный соус маринара.
  • Сделайте из этого кесадилью, добавив сверху еще одну лепешку, и вместо этого готовьте на плите на сковороде.
  • Сделайте это вегетарианское блюдо, используя промытую и высушенную черную фасоль или твердый тофу вместо курицы.
JPMA, Inc.