Этот рецепт предоставлен foodhero.org

Брокколи Cheddar Суп

4.18 от 90 голосов
Prep Время 10 минут
Время приготовления 15 минут
Общее время 25 минут
Количество порций: 4 чашки
Курс: Сеть и боковые стороны

Ингредиенты:
  

  • 1 чашку лук, нарезанный
  • 1 чашку морковь, тертая
  • 1 1/2 ч.л. масло или маргарин
  • 2 чашки бульон с низким содержанием натрия (любого типа)
  • 2 чашки брокколи, нарезанная свежий или замороженный
  • 1 чашку обезжиренное или 1% молоко
  • 1/4 чашку мука
  • 1 чашка (4 унции) измельченный с пониженным содержанием жира cheddar сыр
  • 1/8 ч.л. перец

Способ доставки
 

  1. В средней кастрюле на среднем огне обжарьте лук и морковь на маргарине или масле, пока лук не начнет подрумяниваться. Добавьте бульон и брокколи. Варите, пока брокколи не станет мягкой, от 5 до 7 минут.
  2. В другой емкости медленно вмешайте молоко в муку до получения однородной массы. Влить молочную смесь в суп. Доведите до кипения и продолжайте помешивать, пока слегка не загустеет, 3-5 минут.
  3. Добавьте сыр и перец. Нагревать на медленном огне, пока сыр не расплавится. Подавать горячим.
  4. Уберите остатки в холодильник в течение двух часов.

Заметки

Пробовали рецепт?

Дайте нам знать как это было!