Этот рецепт адаптирован на основе рецепта, предоставленного Kellogg's Healthy Beginnings.
Количество порций: 1
Ингредиенты:
- 1/2 чашка замороженная тертая пшеница измельчить до 1/4 стакана
- 1/2 ч.л. Молотая корица
- 3/4 чашка нежирный простой йогурт
- 1/4 чашка нарезанное яблоко
инструкции
- В небольшой миске смешайте хлопья и корицу. Добавьте йогурт и фрукты. Плотно накройте и поставьте в холодильник на 8-48 часов.
- Перед подачей переложите в сервировочную миску.