Кукурузные хлопья

Этот рецепт предоставлен Kellogg’s Здоровое начало

Смотреть видео!

 

 

Кукурузные хлопья

3.85 от 26 голосов
Быстрый завтрак из яиц и кукурузных хлопьев. Сделайте его острым и посыпьте халапеньо.
Рецепт печати Рецепт булавки
Prep Время 5 минут
Время приготовления 2 минут
Общее время 7 минут
Количество порций: 1
Курс: Завтрак, Видео Рецепты
Ингредиенты: Способ доставки

Ингредиенты:
  

  • 2 яйца. слегка побитый
  • 2 ст.л. обезжиренное молоко
  • тире Соль и перец
  • 1 чашку кукурузные хлопья (плюс 1 ст.ложка на гарнир)
  • 1/4 авокадо, нарезанный кубиками
  • 1/4 чашку помидор
  • 1 ст.л. нежирная сметана
  • 1-3 свежие ломтики халапеньо (опционально)

Способ доставки
 

  1. В небольшой миске, подходящей для микроволновой печи, добавьте яйца, молоко, соль, перец и перемешайте.
  2. Добавьте 1 стакан кукурузных хлопьев и перемешайте
  3. Поставьте в микроволновую печь на 1 1/2 - 2 минуты. chilquilas будет готов, когда вставленный нож выйдет чистым
  4. При желании посыпьте авокадо, помидоры, кукурузные хлопья и халапеньо.

Пробовали рецепт?

Дайте нам знать как это было!