Французский тост - French Toast

Программа wic в Коннектикуте

Этот рецепт предоставлен Департаментом общественного здравоохранения Коннектикута WIC и SNAP-Ed.

Французский тост - French Toast

4.16 от 13 голосов
Простой французский тост из цельнозернового хлеба
Рецепт печати Рецепт булавки
Prep Время 5 минут
Время приготовления 20 минут
Общее время 25 минут
Количество порций: 6
Курс: завтрак. - Breakfast
Ингредиенты: Способ доставки Заметки

Ингредиенты:
  

  • 2 яйца (Одобрено WIC)
  • 1/2 чашку 1% или обезжиренное / обезжиренное молоко (Одобрено WIC)
  • 1/2 ч.л. ванильного экстракта
  • 6 ломтики цельнозерновой хлеб (Одобрено WIC)
  • легкий сироп или фрукты (по желанию)

Способ доставки
 

  1. Разогрейте сковороду на среднем огне или установите электрическую сковороду на 375 градусов.
  2. Положите яйца, молоко и ваниль в форму для выпечки или неглубокую миску и взбейте вилкой до однородного состояния.
  3. Смажьте сковороду или сковороду тонким слоем масла или воспользуйтесь антипригарным спреем.
  4. Обваляйте хлеб с обеих сторон, по одному ломтику, в яичной смеси и готовьте на горячей сковороде или сковороде.
  5. Варить с одной стороны до золотистого цвета. Переверните хлеб, чтобы приготовить другую сторону. На каждую сторону уйдет около 4 минут.
  6. Подавать с легким сиропом, яблочным пюре, кусочками фруктов или джемом.

Заметки

Дополнительные начинки:
  • Нарезанная свежая клубника.
  • Нарезанные бананы.
  • Замороженные ягоды: клубника, черника, малина.
  • Консервы фруктов в 100% соке.
Советы:
  • Вы можете заморозить французские тосты и разогреть в тостере для быстрого горячего завтрака. Рецепт адаптирован из: http://www.whatscooking.fns.usda.gov/recipes/supplemental-nutrition-assistance-program-snap/fantastic-french-toast
Этот материал финансировался Программой дополнительной помощи в питании Министерства сельского хозяйства США - SNAP. Программа SNAP помогает людям с низким доходом покупать питательные продукты для лучшего питания. Для получения дополнительной информации свяжитесь с Департаментом социальных услуг CT по телефону 1- (855) 626-6632 или WWW.CT.gov/dss. USDA не поддерживает какие-либо продукты, услуги или организации. Предоставлено Департаментом общественного здравоохранения в партнерстве с Университетом Святого Иосифа. Это учреждение предоставляет равные возможности.

Пробовали рецепт?

Дайте нам знать как это было!