Блины из цельнозерновой муки

Этот рецепт любезно предоставлен Dannon.
Dannon

Посмотреть Dannon . чтобы получить больше информации

Стопка цельнозерновых блинчиков на тарелке

Блины из цельнозерновой муки

Оценок пока нет
Воздушные и питательные блинчики — новый взгляд на классические блинчики!
Рецепт печати Рецепт булавки
Общее время 30 минут
Количество порций: 6
Ингредиенты: Способ доставки

Ингредиенты:
  

  • 1½ чашки простой обезжиренный или нежирный йогурт
  • ½ низко калорийное молоко
  • 2 яйца
  • 4 ст.л. рапсовое масло Разделенный
  • 1 чашку цельнозерновая мука
  • 1/3 чашку мука общего назначения
  • 1/3 чашку быстрый овес
  • 2 ч.л. порошка выпечки
  • ½ ч.л. выпечки соды

Способ доставки
 

  1. Смешайте йогурт, молоко, яйца и 3 столовые ложки масла. Хорошо перемешайте. В другой миске смешайте муку, овсяные хлопья, разрыхлитель и пищевую соду. Аккуратно вмешайте жидкие ингредиенты в сухие до увлажнения. Избегайте чрезмерного перемешивания.
  2. Слегка смажьте антипригарную сковороду оставшимся маслом и нагрейте на среднем огне. Выкладывайте на сковороду по ¼ стакана теста небольшими порциями. Жарьте до золотистого цвета и появления пузырьков (2-3 минуты), затем переверните и жарьте еще 1 минуту.
  3. Подавайте блины с теплым кленовым сиропом и фруктами.

Пробовали рецепт?

Дайте нам знать как это было!