Esta Receta fue provista por el Programa WIC de Puerto Rico
Энсалада-де-Ситрикос
Disfruta de una refrescante и nutritiva ensalada baja en калории и витамин C.
Número de Porciones: 8 порции
Tiempo de Preparación: 15 минут
Total de Tiempo: 15 минут
Сервир как: Энсаладас
Ингредиенты
- 1 Торонья Ребанада
- 1 Китайский мандаринский диалект в другом типе Китая
- 10 Тазас Лечуга Фреска
- 1. Себолла Лила Пекенья Ребанада
- 2 Кучарадас Винагре де Мансана
- 1 Кучарада Джуго де Лимон
- 1 овощной кучарада ацеит
- 1 Кучарада Агуа
- 1/4 Cucharadita Pimienta Negra (Опционально)
- 1/4 Cucharadita Comino (Опционально)
Приготовление
- Corte las frutas en pedacitos / cuadritos.
- Revuelva с ла lechuga у ла cebolla.
- Mezcle los demás componentsientes para el aderezo.
- Vierta sobre la Ensalada y mezcle bien antes de servir.
Примечания
Servicio: ½ таза
Калорийность: 48
Гидратос де Карбоно: 8 г
Белки: 1g
Граса: 2 г