Этот рецепт предоставлен FoodHero.org
Количество порций: 4 чашки
Ингредиенты:
- 4 чашки замороженные фрукты попробуйте свой любимый или микс - персики, ягоды, ананас
- 1 чашка обезжиренный простой йогурт
- 3 Столовые ложки сахар
инструкции
- Смешайте замороженные фрукты, йогурт и сахар в блендере или кухонном комбайне. Взбивайте до кремообразного состояния примерно от 2 до 4 минут.
- Подавайте сразу или храните в герметичном контейнере в морозильной камере до 1 месяца.
- Заморозьте или охладите остатки в течение 2 часов.
Заметки
- Чтобы использовать консервированные фрукты, процедите, измельчите и заморозьте до твердого состояния перед смешиванием.
- Если остатки хранить в морозильной камере, смесь будет очень плотной.
- Разложите ложкой по сервировочным тарелкам или заморозьте остатки в формах для замороженных угощений.
