Этот рецепт предоставлен Массачусетс WIC и адаптировано из журнала Chop Chop.
Количество порций: 6 Порции 1/2 чашки
Ингредиенты:
- 6 яблоки с сердцевиной и нарезать кусочками размером 1/2 дюйма (очищенными или неочищенными)
- 1 чашка воды
- 1/2 ч.л. корица
инструкции
- В кастрюле смешайте яблоки и воду.
- Накрыть крышкой и варить на среднем или медленном огне 25 минут. Часто помешивайте, пока яблоки не приготовятся.
- Добавьте корицу (и мед или сахар, если используете) и готовьте еще 5 минут.
- Снимите с огня, остудите и подавайте.
Заметки
Советы шеф-повара
- Замените некоторые яблоки грушами.
- Добавьте 1 стакан нарезанной клубники для твиста.
- Подавать теплым с ванильным йогуртом.
- Храните в небольших индивидуальных контейнерах Tupperware для быстрого перекуса.
- Добавьте столовую ложку кленового сиропа
- Сверху посыпать орехами или изюмом
- Попросите детей помочь вам:
- Вымойте яблоки
- Измерьте ингредиенты
- Перемешать горшок
- Вкусовой тест
