Этот рецепт предоставлен Kellogg's Healthy Beginnings
Количество порций: 1
Ингредиенты:
- 1 чашка простой нежирный йогурт
- 1/2 чашка рассыпчатая рисовая каша
- 1/2 чашка кубиков льда
- 1 столовая ложка мед
- 1/4 чайной ложки Молотая корица
инструкции
- В блендере или чаше кухонного комбайна смешайте все ингредиенты. Накрыть крышкой и взбить до однородной массы. Перелейте в стакан на 12-16 унций. Посыпьте дополнительным количеством корицы (по желанию). Подавать немедленно.
Заметки
