Познакомьтесь с молочными продуктами!
Хотите узнать больше о рекомендуемой суточной норме потребления молочных продуктов и непереносимости лактозы?
Узнайте все, что вам нужно знать о молочных продуктах, нажав «Покажите мне' ниже!
Этот рецепт предоставлен Национальным советом по молочному хозяйству.

Количество порций: 6
Подобрать оборудование
- смеситель
- Пластиковый стаканчик и палочки для мороженого или формочки для мороженого
Ингредиенты:
- 2 чашки греческого йогурта, одобренного WIC
- 1 чашку из свежих или замороженных ягод
- 2 oz воды
инструкции
- Наполните дно формочек или пластиковых стаканчиков 2 столовыми ложками йогурта, сформировав равномерный слой греческого йогурта.
- Если используете палочки от мороженого, вставьте их сейчас. Заморозьте на 40 минут, чтобы получился белый слой йогурта.
- Положите ягоды в блендер, добавьте около 2 унций воды и измельчите, оставив несколько кусочков фруктов.
- Разделить смесь пополам
- В одну половину добавьте 1 столовую ложку греческого йогурта. Добавьте 2 столовые ложки в форму с замороженным йогуртом. Это создаст смешанный слой
- Заморозить на 40 минут
- В оставшуюся половину (без йогурта) добавьте в форму, где будет красочный фруктовый слой.
- Заморозить на 40 минут
- Чтобы вынуть мороженое, слегка ополосните внешнюю поверхность формочек теплой водой.
- наслаждаться