Логотип Cooking Matters

Этот рецепт любезно предоставлен Кулинария Matters®

Свежие фрукты с теплым медовым йогуртом

Время подготовки: 5 минут
Кук Время: 5 минут
Общее время: 10 минут
Курс: Завтрак
Количество порций: 4

Ингредиенты:

  • 4 чашки свежие фрукты такие как ягоды, дыни, груши, сливы, персики или их сочетание
  • 1 лимон
  • 1 чашка обезжиренный ванильный йогурт
  • 2 Столовые ложки мед

инструкции

  • Вымойте и нарежьте фрукты. Промыть лимон и натереть цедрой через мелкие отверстия на терке.
  • Разложите фрукты равномерно по 4 мискам.
  • Смешайте йогурт, мед и цедру лимона в миске, подходящей для использования в микроволновой печи. Микроволновая печь в течение 1 минуты. Размешайте как следует.
  • Полейте фрукты медовым йогуртом и подавайте.

Заметки

По лучшей цене используйте сезонные фрукты. Или используйте размороженные замороженные фрукты, но не забудьте хорошо слить их, прежде чем добавлять в миски.
Добавьте к свежим фруктам сухофрукты, такие как изюм, сушеный инжир, финики, чернослив или клюкву.

JPMA, Inc.