Заметки
Каждое блюдо WIC должно восполнять определенную роль в питании. Почему арахисовое масло? Арахисовое масло обеспечивает:
- Белкове продукты, который обеспечивает энергию и помогает вашему телу наращивать кости, мышцы, хрящи, кожу, кровь, ферменты и гормоны.
- Здоровые жиры, которые помогают предотвратить сердечные заболевания.
- Смешайте с йогуртом для получения пикантного фруктового соуса
- Смесь с имбирем и соевым соусом для получения азиатского соуса к куриным и рыбным блюдам.
- Добавьте смузи, чтобы получить дополнительный белок и пикантный вкус
- Сверху хлопья для завтрака или овсяные хлопья сбрызните арахисовым маслом, чтобы получить пикантный завтрак.
- Замени арахисовое масло на сироп, масло, сливочный сыр на вафли, тосты и рогалики.