Приложение WIC с логотипом Beech Nut

Этот рецепт предоставлен компанией Beech-Nut.

wic рецепты домашнего детского питания

Пюре из груши, капусты и огурца

Пюре из груши, капусты и огурца
Время подготовки: 15 минут
Кук Время: 10 минут
Общее время: 25 минут
Курс: Домашнее детское питание
Количество порций: 2 чашки

Ингредиенты:

  • 3 чашки Груша бартлетт очищенные и нарезанные
  • 4 чашки листовая капуста обрезанный и измельченный
  • 4 ч.л. огурец очищенные и нарезанные
  • 1/2 ч.л. лимонного сока свежевыжатый

инструкции

  • В кастрюлю среднего размера поместите грушу с достаточным количеством воды, чтобы она покрылась водой; довести до кипения. Готовьте около 10 минут или пока не станет очень мягким. Добавьте капусту за последние 2 минуты приготовления; хорошо слить.
  • Переложите грушу и капусту вместе с огурцом и лимонным соком в устройство для приготовления детского питания. Пюре порциями до однородного состояния.

Заметки

Советы:

  • Выложите пюре ложкой в ​​лотки для кубиков льда и заморозьте до застывания. Поместите кубики в закрывающийся пластиковый пакет и заморозьте на срок до 1 месяца.
  • Нет производителя детского питания? Без проблем! Используйте небольшой кухонный комбайн, чтобы сделать пюре, и протолкните через сито с мелкими ячейками, чтобы удалить все твердые частицы.
JPMA, Inc.