Name: Весенний спред
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: 4 унции сливочного сыра; 2 столовые ложки моркови; 2 столовые ложки красного болгарского перца; 1 столовая ложка зеленого лука; 1 чайная ложка свежего укропа, тимьяна, розмарина или их комбинации; 1 чайная ложка лимонного или лаймового сока

Этот рецепт предоставлен eatFresh.org

Весенний спред

Детям понравится этот спред - позвольте им отмерить, измельчить и смешать!

Рецепт булавки

Время подготовки: 10

Общее время: 10

Курс: Снэки

Количество порций: столовые ложки

Калории: 101килокалория

Ингредиенты:

4 унции Сливочный сыр
2 столовые ложки морковь
2 столовые ложки красный перец
1 столовая ложка Chives
1 чайной ложки Свежий укроп, тимьян, розмарин или их сочетание
1 чайной ложки Лимонный или лаймовый сок

инструкции

Смешайте все ингредиенты резиновым шпателем до кремообразного состояния.
Подавать с нарезанными овощами, крекерами, тостами или рогаликами; или замените хумус в хумусе и овощных обертках.

Заметки

Это отличный способ использовать остатки зелени и овощей.

Размер порции:2 столовых ложки Всего калорий:101 Всего жиров: 9.7 гр Насыщенный жир: 5.5 гр волокно: 0.2 гр Натрий: 94 мг

Питание

Калории: 101килокалория | Жир: 10g | Насыщенный жир: 6g | Натрий: 94mg