Весенний спред

Этот рецепт предоставлен eatFresh.org

Весенний спред

3.59 от 12 голосов
Детям понравится этот спред - позвольте им отмерить, измельчить и смешать!
Рецепт печати Рецепт булавки
Prep Время 10 минут
Общее время 10 минут
Количество порций: 4 столовые ложки
Курс: Снэки - Snacks
Калории: 101
Ингредиенты: Способ доставки Питание Заметки

Ингредиенты:
  

  • 4 унции Сливочный сыр
  • 2 столовые ложки морковь
  • 2 столовые ложки красный перец
  • 1 столовая ложка Chives
  • 1 чайной ложки Свежий укроп, тимьян, розмарин или их сочетание
  • 1 чайной ложки Лимонный или лаймовый сок

Способ доставки
 

  1. Смешайте все ингредиенты резиновым шпателем до кремообразного состояния.
  2. Подавать с нарезанными овощами, крекерами, тостами или рогаликами; или замените хумус в хумусе и овощных обертках.

Питание

Калории: 101килокалорияЖир: 10gНасыщенный жир: 6gНатрий: 94mg

Заметки

  • Это отличный способ использовать остатки зелени и овощей.
Размер порции:2 столовых ложки Всего калорий:101 Всего жиров: 9.7 гр Насыщенный жир: 5.5 гр волокно: 0.2 гр Натрий: 94 мг

Пробовали рецепт?

Дайте нам знать как это было!