Программа WIC штата Массачусетс

Этот рецепт предоставлен Массачусетс WIC и адаптировано из журнала Chop Chop.

 

Рецепты WIC Cheerio Bar-R

Батончики Sweet Cinnamon O's

Используйте лишние хлопья и сделайте свои собственные батончики O's. С арахисовым маслом и медом из них можно быстро и вкусно приготовить домашний завтрак или закуску.
Время подготовки: 10 минут
Общее время: 10 минут
Курс: Закуски и десерты
Количество порций: 12 сервировки

Ингредиенты:

  • 1/2 чашку арахисовое масло с кусочками
  • 1/3 чашку мед
  • 1 ч.л. корица
  • 3 чашки цельнозерновая крупа бывший Cheerios

инструкции

  • Выстелите сковороду размером 8 x 8 дюймов полиэтиленовой пленкой, пергаментной бумагой или вощеной бумагой так, чтобы края хорошо свисали со стороны сковороды.
  • В средней кастрюле смешайте арахисовое масло, мед и корицу на среднем огне. Часто помешивайте деревянной ложкой, пока смесь не начнет пузыриться (2–3 минуты). Снять с огня.
  • Добавьте Cheerios, слегка размешайте до однородного состояния.
  • Вылейте смесь в кастрюлю 8 x 8 дюймов, разложив деревянной ложкой.
  • Оберните лишние края полиэтиленовой пленки поверх смеси, слегка прижимая, пока она не прилипнет.
  • Перед подачей на стол охладите в холодильнике 2 часа.
  • Хранится в холодильнике 5 суток.

Заметки

Советы и предложения
  • Предлагайте в качестве закуски, завтрака или сладкого угощения.
  • Попробуйте другие злаки, такие как Multigrain Cheerios, Rice Krispies или Quaker Oatmeal Squares.
  • Удвойте этот рецепт и используйте вместо него кастрюлю 9 x 13 дюймов.
  • Попробуйте добавить сушеную клюкву, кокосовую стружку или тонко нарезанный банан в качестве начинки на батончики.