Приложение WIC с логотипом Beech Nut

Этот рецепт предоставлен компанией Beech-Nut.

wic рецепт домашнего детского питания

Пюре из сладкой кукурузы и зеленой фасоли

Пюре из сладкой кукурузы и зеленой фасоли
Время подготовки: 10 минут
Кук Время: 10 минут
Общее время: 20 минут
Курс: Домашнее детское питание
Количество порций: 2 чашки

Ингредиенты:

  • 2 чашки зеленая фасоль измельченный
  • 2 чашки замороженные ядра сладкой кукурузы оттаивали

инструкции

  • В средней кастрюле с кипящей водой варить стручковую фасоль 6-8 минут или пока она не станет очень мягкой.
  • Добавьте кукурузу; варить 4 минуты. Хорошо слейте воду. Перевод к производителю детского питания. Пюре порциями до однородного состояния.

Заметки

Советы:

  • Выложите пюре ложкой в ​​лотки для кубиков льда и заморозьте до застывания. Поместите кубики в закрывающийся пластиковый пакет и заморозьте на срок до 1 месяца.
  • Нет производителя детского питания? Без проблем! Используйте небольшой кухонный комбайн, чтобы сделать пюре, и протолкните через сито с мелкими ячейками, чтобы удалить все твердые частицы.
JPMA, Inc.