Логотип Cooking Matters

Этот рецепт любезно предоставлен Кулинария Matters®

Сладкий картофель на завтрак

Из сладкого картофеля и яиц получается пикантный и сытный завтрак.
Время подготовки: 10 минут
Кук Время: 10 минут
Курс: Завтрак
Количество порций: 4

Ингредиенты:

  • 6 яйца
  • 1 сладкий картофель
  • 1 зеленый перец
  • 1 ст.л. оливковое масло

инструкции

  • Очистить сладкий картофель и нарезать кубиками
  • Положите нарезанный кубиками картофель в миску и поставьте в микроволновую печь на 3 минуты на сильном огне.
  • Удалите семена и стебель болгарского перца, затем нарежьте его кубиками.
  • Нарезать кубиками зеленый лук
  • Добавьте оливковое масло в сковороду на среднем огне.
  • Добавьте на сковороду нарезанный кубиками сладкий картофель, затем болгарский перец и зеленый лук.
  • Взбить 6 яиц вместе
  • Вылейте взбитые яйца в сковороду.
  • Смешайте яйца и овощи вместе
  • Наслаждайтесь!

Видео

JPMA, Inc.